【中考】考前的这几项准备工作，不可忽视！-鑫鹏教育


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6月21日，初三学生们将要迈向考场，迎来他们人生中第一次大考——中考。在平日的学习中，考生已经积累了丰厚的知识储备，经历了大大小小考试的洗礼，但是要想取得好成绩，还需要注意一些生活和学习中的细节，也有一些考生对这些琐碎的问题已有了足够的重视，但难免有所缺漏，经过整理，小编建议考生在备考时可着重注意以下几个方面的准备工作：

一、考前踩点
考前，一定要先到考场看一看，熟悉最佳路线、计算从居住地到考点乘车或步行所需要的时间（尽量提前到达考点）。
看考场的时候同学们要多留心，要仔细了解自己住的地方到考场可以坐哪些路线的公交车？有几种方式可以到达？大概要花多长时间？去考场的路上有没有修路堵车的情况？如果你没有时间，务必请父母替你侦查行车路线。
到考点后要看好：A考场位置 B厕所位置 C洗手池位置 D自行车存放处烈血咒。
二、考前必备物品清单
考前，要带好准考证及考试用品，可列张清单，出门前记得核对。


注意事项：
1）可以多带几支同色笔，以防考试时突然没有墨水。另外，要注意不要将一些规定不得带入试场的工具带入试场，如手机等通讯工具，还有修正液和修正带等。
2）准考证要放在铅笔盒中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中（每场考完后都要放到铅笔盒中）
３）每天带少量钱以备急用。
三、考试前夕生病不宜乱用药
考生要注意防止感冒和其他流行性疾病。如果不慎患有感冒、发烧、头痛或者肠胃不适等症状，应该直接请教医生，谨遵医嘱，减少对考试的影响。
四、考生需要调整好应试心理
很多平常学习成绩优秀的同学无法适应大型考试高压的环境而手忙脚乱，因此考生在考前要放下心理包袱，调整心态，保持愉悦，轻装上阵。为应对这种心理现象，首先要增强信心，只有充分相信自己的实力，才能沉着冷静，使自己进入考试“角色”，发挥出正常水平；
其次是淡化考试结果，注重具体过程。不要过多地考虑考试的结果，周开开 而是把主要精力集中于具体的解题上；
最后，可以使用心理暗示的方法来唤起积极情绪，特别是遇到困难时，要用“冷静！细心！沉住气！”等词语暗示自己，进行深呼吸，而少用否定性词语。

五、考试前一晚
1）准备好第二天考试用的物品、笔盒（不要杂物、去掉有字的纸片、2B铅笔）、塑料软橡皮、圆规（带2B铅笔）、三角尺、垫板等。准备好雨伞备用。准备好手表以便考试备用。
2）将各科基础知识梳理一下，再记一遍定理、公式，古诗，常错的字词，不做难题、偏题和怪题。
3）要保证充分睡眠，不超过10：30，早上起床时间要与平时相同，使最佳应试状态保持在上午８时以后。
六、考试第一天
1）起床后，择其要点再温习一下有关知识。
2）早饭要吃饱吃好（不要吃太多难消化、油腻的食物），带好水或绿豆汤。
3）根据考点要求持准考证进考场，进入考场后，先看桌椅是否平稳，拿到试卷后，在指定位置，填写好姓名和准考证号码，要认真填写，仔细核对；准考证放在考桌左上角备查，保持安静，认真听取监考老师的讲解，不明白的地方要先举手报告，获准后方可发问。
4）答题时，要用钢笔或圆珠笔，不能使用铅笔（除作图外），尽量不用修改液、涂改纸；不要在考试中东张西望，分散注意力；每份试卷应从前往后按顺序做，先易后难，把握好考试时间，不要提前交卷；无论试卷难易程度如何，保持稳定情绪。时间宽松时，认真读题检查，发现错误时要慎重；时间较紧时，要确保会做的题目不丢分；考试结束一定要带好准考证（放入文具盒）。
5）考试中，先看看试卷有没有缺页或者印刷不清的地方，这些情况当然比较少见，但如果对试卷有疑问一定要立即向老师提问，请监考老师帮忙解决。然后检查：A是否当场考试科目B根据试卷下面标明的总页数查对所发页码是否相符c查看试卷是否有缺页、破损、白页、模糊的情况D答题卡上试卷类型。确认无误后，在姓名栏写好自己的名字，涂考号。接下来看看自己答题卡的题号是按照横式还是竖式排列的，别光顾着按照自己的习惯写，把题号写错了望族千金。
做完这一系列工作以后，可以开始看卷子：主要是看卷子大概有多少页，一共有几种题型，最后有多少道大题。要把试题前面的答题说明看明白，对试卷的整体构成心中有数，可以避免做题的时候没有控制好节奏，考试终场时才发现没时间做完试题的情况。
一切准备就绪，现在我们可以开始动笔做题了。答题时，用钢笔或签字笔在每张试卷和答题卡指定的位置填好准考证号码、学校、姓名等，准考证用东西压住，不要因为风或者其他原因吹走或遗失；答卷时要根据先易后难的原则，不会的暂时空着（可用铅笔画个问号，全卷答完后再回过头来逐个攻克，做完后，把问号擦掉）。如有看不清的题目要举手，获准后再发问。答卷过程中要冷静、沉着、细心，答题时一定要与试卷准确对号，不要提前交卷；按照平时老师的要求合理分配好时间。
6）考试后马上转入下一门的准备工作，不要议论考试情况，不要互对答案，不要因一场考试影响情绪。
7）考试当天农政通，应该保证至少提前20分钟到达考场。路上万一遇到堵车，可以向110或交警求助。
七、考完结束
1）考试往返途中思想不要开小差，注意交通安全；不要贪烂事，不与社会闲散人员发生口角或争执。
2）中午按时午休，以保证正常的“生物钟”运转；不宜进行较大强度的体育运动，注意“储存能量”；注意饮食卫生，尽量不要吃生、冷等不易消化的食品，保持最佳体能。中考期间吃饭不可暴饮暴食，亦不可不吃或少吃。
3）天热时，回家不要马上用冷水洗脸、洗身；更不要去游泳；中午、晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，当心受凉，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉；中午午休一定要有人叫醒。
4）每天要随身携带人丹、风油精、卫生纸等必备物品。
5）禁止上网。
6）要保管好携带好用于开卷考试的学科复习资料。
7）注意保持平静，要情绪放松，以防失眠和紧张；如果紧张了，可以深呼吸；可以想想自己以前遇到过的好笑好玩的事；也可以简单的思考一下考后去哪里玩。总之把注意力从考试上引开情断上海滩，让自己平静下来。

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