【丽人知己】三招“胶”你搞定盛世美颜-阿胶之恋

春日给你
盛世美颜1
红枣养脾
我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”就是说春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而且春天户外活动比冬天增多，人们体力消耗较大，需要的热量增多，此时脾胃偏弱本·威士肖，邓楚涵消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此热量可适当由甜食供应，红枣正是这样一味春季养脾佳品。

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蜂蜜益气
中医认为邓志典，蜂蜜味甘性平，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人们容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，如果春季每天能饮用1-2匙蜂蜜，以温开水冲服或加牛奶服用，可有效滋补身体，但感冒者不宜服药的同时服用蜂蜜。

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阿胶补血益气
中医认为，女性“以血为本”，只有气血充盈，才能头发亮泽，面容姣好，肌肤靓丽。但女人天生易耗血，如果不善于养血调理，很容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯、头晕眼花、心悸失眠、皱纹、面容憔悴、情绪不稳等。所以丁桂鱼的做法，女性呵护容颜卧虎功，养血实为首务。
阿胶是滋阴润燥、补血美容佳品，肤色枯黄、灰暗或苍白无华，可以尝试坚持吃阿胶，有阿胶的养护，女人能够实现由内而外的滋补，在皮肤上体现尤为明显：肤色变得红润，面色有光泽，就连毛孔都细了，皮肤显得很水嫩。

常吃阿胶的女人，就是不一样。气血充盈看起来就十分阳光健康，感觉身体不再是皱巴巴的缠上小逃妻，而是富有弹性，体态轻盈。刚吃阿胶的人会从皮肤上看到变化，但是一直吃着阿胶的人内在得到调理，气质变好，像一朵百合花。
女人过了30岁不仅皮肤质量下降，也很容易疲倦、精神状态差。应该有意识有计划的补血了，吃阿胶滋补，免疫力也会得到提高，保持精力充沛，焕发神采，像是又年轻了一回。也许您的生活也需要百年堂阿胶滋润一下了！
可见，阿胶是女性颜值逆袭利器
所以，做一枚魅丽的小仙女就从吃一块滋补阿胶开始吧陈剑月！
完
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