【丽江全攻略】史上最全，没有之一-大画嬉游

为什么你要选择参加大画嬉游的旅行？
因为在大画嬉游旅行的每一天，你的生活都是被精心设计过的，每一天都有不一样的惊喜！ 大画嬉游旅行--陪你一起看世界最美的风景！
全球旅行领队 DFW旅行梦想家 我们提供的不是旅行产品，我们提供的是对生活对旅行本真的一种回归和领悟！
大画嬉游网（www.dfw-cn.com）
【 丽江旅游全攻略】（一）到丽江旅游什么季节最适合？（二）到丽江要多少钱？（三）到丽江旅游需要带什么？（四）如何到达丽江？（五）如何挑选丽江客栈？（六）丽江四季天气及穿衣指数（七）丽江游玩经典线路（八）丽江旅游贴士（九）丽江购物淘宝攻略（十）总结部分游客被骗和需要了解的问题（十一）丽江的人文风景（十二）丽江特色酒吧火塘（十三）丽江防骗指南（十四）丽江防骗六大妙招

丽江是一个来了就不想离开的地方，很多人离开了，心还在丽江。
有人说丽江是一个开放式的精神病院，大研古城是总院，束河古镇是分院，白沙古镇是重症区；有人说丽江是一种毒，即使只是远远地看，隐约地听，也会中毒；有人说丽江是一种病，稍一碰触便感染；有人说丽江是药，主治都市狂躁症，对抑郁症，失眠，失意，失恋等有独特疗效......
丽江是有一种特殊的魔力，古朴中不失新意，恬静中流露着热闹，尽情享受那种带着懒散的悠闲。无论是发呆、疗伤，还是期待一场艳遇，这里真是个不错的选择。
为了减少小伙伴们到丽江的盲区和误区，让大家的行程路线更合理、更经济，出发君总结了一些关于丽江旅游的攻略，以供参考。
丽江旅游注意事项
云南丽江地处青藏高原与云贵高原的过渡区，丽江古城海拔约2400米。一般人通常在丽江古城不会有高原反应。丽江气候属低纬度高原季风气候，阳光充足，紫外线强，冬季干燥，风大，夏季凉爽，多雨。
丽江气温年温差小，单日早晚温差大。丽江古城冬季最低气温0℃左右，夏季最高气温26℃左右，各位到丽江的朋友注意防晒，最好准备太阳镜。衣服最好还是带点厚的，身体才是本钱。必用品，除了衣服，日化用品，白天太阳暴晒晚上阴冷，夏装、冬装、雨伞都带上，随时都有可能下雨，用来挡太阳也不错，总之就是御寒和防晒都要。
1到丽江旅游什么季节最适合？
很多人都在问什么季节来丽江是最合适的，其实丽江的自然属性决定了丽江一年四季都有美景，丽江每一个季节的都值得玩。

春天丽江的山水会醉人，春风就像一位油画大师，古城里小巷深处花儿放肆的开放映衬着小桥流水的美丽画卷；抬头望去玉龙雪山的银色光芒让人过目不忘；拉市海的田间地头金黄色油菜花探出了羞涩的脑袋，在天空映衬下湖面犹如蓝宝石一般；小院里一个个春天正向你发出邀请，会让你觉得在春意浓浓的丽江没有酒也是醉的。
夏天丽江的绵绵细雨来了，空气里有些凉意，这竟然是丽江的夏天。雨水在丽江古城里是绿的透明而美丽，我不会介意让它打湿面庞。坐在小院里沏上一壶清茶这是丽江式的发呆，尽情享受这难得的凉意，在这雨后的阳光。
秋天是诗意的丽江，金灿灿的银杏树奏响了秋天的交响曲，金黄色的小花在青石板铺成巷子里盛开。走在丽江的秋天里，心一下子就酥软了，温情在脑海里波动，这座小城不知俘虏多少人。
冬天的丽江没有枯意，阳光每天都拥抱这片土地，冬日的阳光是暖暖的，清澈的溪水流过古城闪烁着金色的光芒。冬夜的火塘边篝火燃烧着温暖，也燃烧了无数的心，天南地北的人们在这座小城相遇，遇城、遇人、遇心。

建议
1.首先避开黄金周，人多，住宿紧张且价格贵。（实在避不开也没办法）
2.五月初到六月，游客相对旺季来说少一些，这时香格里拉各种小花竞相开放、景色怡人，是十分不错的出游季节。
3.七八九月是丽江的雨季，出行会受影响，但也是避暑的好时期。这个时候看山、看水都是迷迷蒙蒙的，很梦幻。
4.九中旬到十一月，丽江的秋高气爽别有风味，这时不论求哪，景色都是极美的。香格里拉的狼毒花、雨崩的世外仙境，满眼都是多彩的颜色。
5.十二月到二月，这是看雪山最好的季节，巍峨雄壮、苍茫霸气！
提示：丽江一年四季除了七八月份雨季比较冷之外，其它时间都大同小异，早晚有些凉需要加外套，白天穿T恤晒太阳很舒服。夏季的丽江白天常时不时下几分钟的小雨，丽江气候干燥，其实下点小雨可以湿润空气。

2到丽江要多少钱？
很多朋友都在网上问，到丽江游玩，需要多少钱，花费方面要看具体行程而决定，大约每日游玩的花费在300以内，吃饭和住宿根据个人而定，丽江是一个上至土豪、下至屌丝都能生活得很好的地方。建议多结交同住游客，出来旅游本来就是要放下面具、做真实的自己。
出来玩是为了玩的高兴，不要像应付任务一样走马观花，上车睡觉下车拍照。
魅力丽江：有些人在丽江一住就是个把月，甚至打算一直住下去。丽江有一种说不出来的魅力，可以让人一留再留，有很多人就这么在这里呆了很久。在丽江你会觉得人和人相处起来会非常容易，在这里遇到的所有人，只要你愿意你都可以上去搭讪，没有人会拒绝。这里没有国界，没有地方差异，所有的人都可以成为朋友，只要你需要帮助，会有很多人愿意帮助你。有时你会觉得所发生的一切很难让人相信！
丽江爱情：丽江是一个很浪漫的地方，也是一个生产爱情的地方。老夫老妻一起去丽江可以增进感情，会让你想起许多难忘的旧事；新婚夫妇去丽江，绝对会让你拥有一段难忘的蜜月记忆；热恋情侣去丽江，相信感情一定会升温；多情男人带着情人去丽江的也大有人在，这些都看个人的邪恶程度了。

3到丽江旅游需要带什么？
第一次来丽江旅游朋友都会担心和困惑，需要带什么装备呢？丽江旅游着装攻略：
1、混搭无敌：
对于爱好旅游和运动的驴友来说，运动休闲的混搭套装不仅拥有了运动装的柔软和弹性，其粗糙、厚实的面料更为爬山和徒步带来了坚实耐磨的贴身保护，夹克衫、运动T恤、牛仔裤的超炫三件套堪称出游装中舒适又帅气的“三剑客”了。
2、鞋子：
到云南旅游鞋子的选择必须讲究。购买时要注意，脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。长时间的步行会使脚部肿胀，所以出游的鞋一定要比平时穿的鞋子大一号。
丽江旅游穿着大忌：高跟鞋，丽江是高原城市，地势不比平原，再者，丽江旅游，以古镇游、徒步游，山川河流游为主要景观，丽江古城更是以石板铺路，穿高跟鞋来丽江旅游一定会被认为是最不专业，也是最失败的，美女们可以带双高跟鞋，拍照或去酒吧泡吧时穿，但是绝对不能穿出去参加旅游线路。
3、裤子：
裤子的耐磨程度非常重要，一般的户外活动，宽松式的牛仔裤和棉制的休闲裤都给你以舒适和潇洒。但行家建议，真正的户外运动，还是选择GORETEX面料制成的防风裤。
4、防风衣：
这是目前国际上非常流行的户外服装，它通常都以防水透气的GORETEX面料制成，有很好的抗风及保暖性能，这种高科技产品还有雨水渗不进来，而汗液产生的蒸气能散发出去的神奇功效。这类防风衣大都以鲜艳的对比色搭配，制成较为宽松的带帽短风衣式样，腰部大小可调，穿着方便随意，利于野外活动。里面加上一件毛衫，可以抵御夜晚风寒。

5、帽子：
云南旅游太阳紫外线很强，出游时，帽子不仅能遮阳、丰富服装的层次感，而且来不及打理头发时，更可一帽解决，材质最好选择能折叠的。建议根据自己参加的行程选择帽型，市区内可以选择外形好看的款式，神山徒步时建议选择圆形宽边防晒帽。
6、太阳镜：
在丽江，太阳眼镜也是重要装备之一。即使是一身休闲随意的打扮，搭配上时尚的太阳眼镜也立刻有了星范儿。在户外活动时选择深色偏光镜片制成的太阳镜，能使进入眼睛的光束同向而柔和，消除外来光线的干扰，使视野清晰自然，扮酷的同时也很实用。
7、防晒:
丽江的日照强度很高，紫外线强度更是恐怖，丽江本地人的肤色都很深，所以美女帅哥们来丽江旅游，不想一日之间就变成本地人，或者回家以后被误认为刚从非洲肯尼亚回来，就一定要带高倍防晒霜；丽江的空气也很干燥，保湿面膜，霜露是必备物件，另外晚上睡觉的时候，可以在房间放一盆水，以便增加湿度，否则第二天会感到嗓子疼，甚至是流鼻血。
提示：丽江气候干燥一年四季早晚温差都比较大，就算是夏季只要下雨的时候就会比较凉，夏季来丽江旅游同样需要带件外套。

4如何到达丽江？
飞机：丽江有机场，现已开通很多城市的直飞航线，如果出发城市有直飞航班，建议同时查询飞丽江和飞昆明的价格，一是昆明航班多长华大学，二是有时飞昆明比飞丽江要便宜许多。
从昆明到丽江的途经很多，机票也便宜。丽江机场距离城区28公里，从昆明飞丽江，空中行程约40分钟。丽江机场有民航专线车往返于机场和市区之间，终点站在新城云南航空公司丽江民航蓝天公司售票处门口，途中会经过丽江古城的一个入口(南门入口)。
　
如何买到比较便宜的机票：
特价机票，小编一般在“去哪儿”网站搜索。网银支付，买的是电子客票。凭身份证到机场取票、安检、登机。
搜索特价机票有窍门的：
一、要勤搜索，早搜索，找到特价机票的概率更高些；
二、要多条航线比较，找到特价机票的范围更宽些。比如福州到丽江，可以查福州-昆明-丽江，查福州-广州-丽江，查福州-深圳-丽江，查福州-成都-丽江，查福州-重庆-丽江；
三、要根据自己的经济能力和时间，可以多种交通工具并举。比如，可以大巴福州-广州，飞机广州-丽江；可以飞机福州-昆明，火车昆明-丽江；甚至火车福州-昆明，火车昆明-丽江
四、一旦发现有合适的特价机票，马上买下来，也许过一个晚上就没了。
五、有便宜返程机票可以先定，没有便宜的到了丽江再定。很多定了的，玩兴奋了退又退不成。有的临时定返程机票还更便宜。
火车：
昆明至丽江有夜班和白班列车。
K9618/K9619
10:00～18:22
硬座￥89、硬卧￥152、软卧￥226
--------------
K9610/K9611
21:46～07:00
硬座￥89、硬卧￥152、软卧￥226
--------------
K9606/K9607
20:52～06:20
硬卧￥152、软卧￥226
汽车：
昆明西北客运站专售到丽江车票。白天每1小时发一趟，票价是，大巴190元，高快210元，豪华高快230元，晚上有夜卧大巴，最迟晚上10点发车，次日早晨6点到丽江。在火车站，改乘80次公交车到西部客运站，2元。打的有点贵，要50元。

5如何挑选丽江客栈？
到丽江旅游住宿当然是住丽江客栈啦，不为别的，只为感受纯正的纳西民居还有那古朴宁静而阳光四溢的纳西庭院。在丽江客栈，你有机会结识来自五湖四海的朋友，或结伴出游，或搭伙做饭，或与朋友开怀畅饮。星级宾馆一般都是在丽江的新城，多数都是旅行团定点合作，所以住宾馆你很难体会到住丽江客栈的愉悦。
1、是否需要提前预订丽江客栈？
无论是淡季旺季，提前预先订房很有必要。丽江古城面积很大，所有街道都是用五花石铺设的，不通车。如果您没有预定丽江客栈，您可能会拖着沉重的行李，在颠簸不平的古城街道内盲目的寻找。也许一直到您崩溃，也还没有找到喜欢的客栈，而在疲倦中匆忙住下后，往往会发现有许多不尽人意之处，会破坏你旅游的心情。
丽江客栈大多是在原居民的庭院上改造而来，客房数量一般都在10间左右，即使是淡季，一些口碑好的客栈也可能客满的。如果遇到黄金周和暑假旅游旺季，没有提前订房，有可能无法找到住宿。
2、选择什么位置丽江客栈最佳
选择客栈首先看他的位置，尽量远离四方街(丽江古城的大研古镇和束河古镇，白沙古镇都有四方街)，酒吧街等人多喧闹的地方，才能保证有个安静舒适的住宿环境，同时，距离又不能太远，除非你的箱子质量非常好。

另外古城里都是由五花石铺成的石头路面，拖着拉杆箱是很吃力的，而且古城里是不允许通车的，如果选择住在距离古城入口比较远的地方，搬运行李将是你来到丽江遇到的第一个头等难题。
入住一家舒适又有情调的客栈，享受属于丽江，属于你的丽江生活。每天在客栈洒满阳光的院子里睡到自然醒，喝喝茶、晒晒太阳，捧一本书窝在藤椅上，消磨一整天的时光，这是在丽江才有的轻松惬意，也是在丽江才有的柔软情调.
3、网上的丽江客栈评价都属实吗？
网络上对客栈的所谓排名、驴友评价，不可不信，亦不可全信。尤其全都是好评全都是说好话的就很更值得怀疑了，不可能所有的人都喜好一样吧。网上名气大的乐爱妹，不一定就是最好的。因一味相信网络排名和评论而大呼上当的事，屡有发生。
4、其他小建议
A.尽量不要选择带酒吧的客栈。客栈主要是休息的地方，特别是晚上，安静的环境很重要。
B.选择有庭院、有公共活动空间的客栈。这样的话，白天可以在庭院晒太阳，品茶聊天，晚上三五个朋友还可以打打牌，娱乐一下。
C.古城里大大小小的街巷对于第一次来的客人就像个大迷宫，特别是晚上，不怎么记路的客人就可能迷了路。最好刚到客栈就买张地图，或请客栈老板介绍一下如何走。

6丽江四季天气及穿衣指数
丽江气候属低纬度高原季风气候，阳光充足，紫外线强，冬季干燥，风大，夏季凉爽，多雨。丽江气温年温差小，单日早晚温差大。丽江古城冬季最低气温0℃左右，夏季最高气温26℃左右。
丽江春天天气(3月-5月)：气温约5℃-20℃，以晴天为主。
穿衣：早上10点至下午5点以长衣长裤为主，下午6点至第二天早上9点加外套或薄毛衣。
丽江夏天天气(6月-8月)：气温约10℃-26℃，多雨，早晚较凉，白天户外直晒较热，室内凉爽。
穿衣：早上9点至下午6点以T恤配长裤或裙子。晚上7点至第二天早上8点加薄外套。
8月份属于雨季，经常下雨，一下雨气温骤降5-10℃，建议出门备好雨具或防水冲锋衣。不下雨时紫外线强，建议出门擦防晒霜，带太阳镜(想体验晒黑感觉的除外)。丽江夏日的紫外线非常“毒”，午后在户外直射2小时以上，如果没有防晒措施。细嫩的皮肤开始没有明显反应，第二天开始变红脱皮，第三天开始变黑。

丽江秋天天气(9月-11月)：气温约5℃-23℃，雨天晴天阴天各占三分之一。
穿衣：早上10点至下午5点长衣或T恤配长裤，下午6点至第二天早上9点加外套或薄毛衣。出门看天，如多乌云建设带上雨具或防水冲锋衣。
丽江冬天天气(12月-2月)：气温约0℃-15℃，气温较低，空气干燥。绝大多数情况下是晴天。
穿衣：早上11点至下午5点以长衣长裤、毛衣外套为主，下午6点至第二天早上10点加羽绒服或换厚外套。
丽江海拔2400米，一年四季紫外线很强，各位到丽江的朋友注意防晒，最好准备太阳镜。衣服最好还是带点厚的，身体才是本钱。必用品，除了衣服，日化用品，白天太阳暴晒晚上阴冷，夏装、保暖外套、雨伞都带上，随时都有可能下雨，用来挡太阳也不错，总之就是御寒和防晒都要。
玉龙雪山天气：平均气温-5℃到5℃左右。
泸沽湖天气：泸沽湖冬季气温与丽江古城相当，春秋气温较古城低3℃左右。夏季气温较古城低5℃左右。
虎跳峡天气：虎跳峡因地势落差大，气温落差也非常大，山上气温与玉龙雪山气温相当，谷底气温与丽江古城相当。
拉市海天气：较丽江古城低3-5℃左右。
束河古镇天气：较丽江古城低1-3℃左右。
白沙古镇天气：较丽江古城低3℃左右。

7丽江游玩经典线路
丽江周边主要的景区有被喻为冰川公园的玉龙雪山，无拘无束美丽原始的泸沽湖，湿地候鸟群聚的拉市海，穿越原始森林的茶马古道，空旷草原的香格里拉，未被征服的神山梅里雪山，丹霞地貌的千龟山，丰富植被生态的老君山，徒步圣地的虎跳峡，祖祖辈辈生活在一块巨石的石头村等等。
不同的季节应当选择不同的景色。如夏天来丽江，雪山没什么雪，应当选择泸沽湖、香格里拉等。冬天来丽江，可以选择梅里雪山、香格里拉的石卡雪山、玉龙雪山、泸沽湖等。丽江古城及其周围一年四季都是可以的。
建议刚来云南的游客们先到丽江，丽江平均海拔是2400米、玉龙雪山索道最高可以到达4800多米、香格里拉平均海拔也是3280米，高原地区剧烈的运动容易使人疲劳产生高原反应。
有些游客问到骑马上雪山这个问题，玉龙雪山正规来说是三个独立的索道三个不同的高度，骑马上雪山只不过是带你去后山爬个山坡什么也看不到，和实际的上雪山这个定义是完全不靠谱的。

8丽江旅游贴士
1、丽江古城有农业银行和邮政储蓄，其他ATM自动取款机有建设银行，新城有中国银行，工商银行，招商银行等。
2、丽江早晚透心凉，建议薄毛衣外套风衣。
3、丽江大部分客栈都有无线网络、公共电脑可以使用，有信息恐慌症的人请勿惶恐。
4、如要自助徒步虎跳峡、雨崩，一定要带全户外装备，药品等，建议多人前往。
5、丽江日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请注意防晒、保护皮肤。
6、海拔3000米以上不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应。年老体弱者，应备好常用药品。
7、年老体弱、有严重高血压，冠心病，心脏病者不宜上雪山。
8、如遇拉客的纳西大姐说骑马上雪山逃票不要相信，玉龙雪山是无法逃票的。说5元去拉市海不要相信，后面会有无数坑等着你。
9、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。
10、请尊重当地少数名族的风俗和信仰，避免与当地居民发生冲突。
11、爱护景区一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。

12、自助旅游或参团旅游都很方便，但旅游旺季(特别是黄金周)客房和用车不但价格高而且紧张。
13、在村庄、山间、路旁，在长途急行之后，如果天热口渴时，切忌仿效当地人直接饮用泉水
14、拉市海值得一去，晴朗的日子在海边扎营观日出日落，场面非常震撼，摄影爱好者一定要去感受一下。
15、拍摄丽江古城的最好时机是在早上，古城之清幽及阳光之美景你可尽情收藏。想拍古城全景可以去狮子山或文昌宫门口拍，效果相当不错。
16、每年的7、8月份雨季来临，这段时间旅游要提前咨询，因为公路上容易塌方，影响出行计划。
17、每年的4、5月份和9、10月份，不论是气温和植物生长的规律来说，都是丽江的最佳时节。
18、不同的季节可以看到不同的美景，如果赏雪的话，可以选择12-3月份。

9丽江购物淘宝攻略
丽江不仅是视觉的饕餮盛宴，也是搜罗民俗特色的大欢场。一些小物，可能是你收藏丽江记忆的最好载体。
丽江号称三多：“卖银的”多，“瓢客”多，”雕民”多。这可不是笑话，大街小巷都是银器店，木雕屋，瓢艺坊。银器，木瓢，木雕是纳西人的传统民间手工制品，购物也要慢心情，下面啰嗦一下小编的丽江淘宝心得。
银器：
银器从来都是透着传统美，丽江特色是99雪花银，20元1条的银手镯你就不要问人家是不是纯银的了，免得卖家回答也尴尬。走在古城里，3分钟内微信能摇到5次的丽江呆客，可能会带你去买，但是请甄别别人的热情。丽江的银都在新华村，99纯银，做工精良的银器，也大多不会太低价。大店买纯度，小店买手工。如果你有幸淘到雪花纯银，传统工艺，那就算不虚此行了，它足够承载你的丽江往事了。

玉器：
丽江自古就是茶马古道和南方丝绸之路上重要的翡翠玉石集散地。丽江纳西族爱玉如命，玉文化可以说已经深入到了丽江文化的脊髓。丽江一带非常盛行佩戴翡翠饰品，丽江人对翡翠玉石的喜爱我们从丽江的地名中就不难发现。玉龙雪山、玉水寨、玉龙县、玉湖、玉河、玉河广场跟玉字有关的地名比比皆是。而美玉在丽江吸纳着雪山与明媚阳光的灵气，也自然变得温润一些。
选玉就像找老婆，就不要到旮旯小店去淘了，大家闺秀总要靠谱一些。丽江当地人买翡翠都会到规模较大的丽江圣源珠宝。在旅游区没有点内部消息还真是难以甄别。买翡翠这种奢侈品，如果你不在行。那么还是到规模比较大的正规商场比较放心。
玉与丽江人如何结缘的呢？翡翠最早是丽江的马帮发现的。13世纪初，一个云南马帮在从缅甸返回途中，随意从路边抱一块石头在马背上平衡货物。马帮经过辛苦跋涉到达丽江，无意间有人发现马背上无心背回来的那块石头表皮磨去后竟然是晶莹透亮的绿色翡翠。直到十八世界翡翠才真正大量流入云南，云南的马帮南下顺着茶马古道和南方丝绸之路源源不断的把翡翠带回云南。

玛卡：
玛卡是什么？玛卡是个好东西，男人吃了女人受不了，女人吃了男人受不了，男女一起吃酒店押金退不了，那这么好的东西为啥不多种点呢？种多了地受不了！这句话足够说明玛卡的主要功效。但玛卡的功效却又远不止于这些。
玛卡是丽江雪山下的特产，以丽江为中心的云南滇西北海拔3000以上高寒冷凉地区是玛咖最佳适种植域，具备了高海拨、低纬度的区位优势，能够满足玛咖生长各阶段所需具备的地理条件及气候优势，又有传统农耕文化，种植管理、生产精细化程度也远远超出南美安第斯山区，丽江玛咖完全达到甚至超过了原产地品质。
经中国科学院过程工程院测定该地区玛咖营养成分已达秘鲁玛咖水平，丽江地区生长的玛咖是国内唯一能提供正宗玛咖原料的产地。玛卡主要功效不仅仅只是增强性功能兰寿网，主要保健作用还有增强体制、缓解压力对保持体力延缓更年期有显著作用。
披肩、裙子：
很多朋友都想买手工织的，也有很多家披肩店门口放着一个织披肩的机器！说实话哈，真正织一天最多也就织一条，不知道他们一天最少卖几条？应该很多都是从义乌那边批发过来的吧。披肩之所以在丽江比较好卖是因为这边早晚的温差大，加上古城这种古香古色的氛围。

建议：大家在丽江买披肩可以按照家里桌子的大小或者沙发的大小来买，就算回去不用了也可以派上点用场。如果是买很多的话，建议到七一街找做批发的（具体可以问客栈的人），如果是单件买，也尽量避免在四方街、东大街附近，因为地段好铺租贵，所以他们的东西相对也比较贵。可以到偏僻一点的巷子去寻宝。
螺旋藻：
螺旋藻具有增强免疫力，抗疲劳，抗辐射，降糖降脂，滋养肝脏，保护胃肠道，瘦身美容，预防心血管疾病、预防糖尿病，防癌抗癌，抗菌、抗衰老的全面保健作用，吸收更容易，显著提高人体免疫力，对慢性疾病补益作用显著，改善体弱多病体质，广泛适合青少年儿童及中老年人食用。
10总结部分游客被骗及需了解的问题
1、首先说说跟团的问题：
在云南，无论你是哪里来的团，到了旅游地都是要地陪。所谓地陪，就是导游不是你们本地跟来的导游，必须换上云南本地的导游。用导游的话说，大家都带导游来，丽江导游岂不要失业了，所以这也是一种地方保护，促进就业。比如我现在在昆明工作，可是照样昆明的导游是不跟过去的，给你火车票，自己坐火车到大理，然后出站的时候导游举着你的名字的牌子等你，你就跟着导游上车，大理游完之后，到了丽江再换个导游。
2、丽江购物问题
在丽江古城里，不要买任何贵重的东西。把这句话同样送给大家，其实丽江古城里的很多东西都是广东、福建、江浙一带的货，当然，买点小东西是无可厚非的，但是那些翡翠、银器、牛角梳等东西很多都是假的，千万不要买，其实像翡翠这种东西店主都有真货的，但一听你是外地口音，马上就会给你拿假货的，当然如果你懂行的话更当别论。
丽江古城里到处都是卖披肩的，价格挺便宜，一般在10～50元之间，依大家砍价能力来定。古城里另一样比较有丽江特色东西就东巴纸，明信片控们不妨带几张回去，价格也不贵。
3、门票问题
丽江的大研古镇没有城墙，是不要门票的，但是要交80元的古城维护费，如果不去玉龙雪山、黑龙潭公园的话，可以不用的，但要去是一定要查的。（黑龙潭公园早上7点前不查）
如果是自助游的驴友，可以在网上购买门票，比到景区买要便宜。目前为止，还没有发生网上卖假门票的，所以可以放心购买。
如果大家有机会，可以去一下丽江的玉水寨，是丽江水的源头，风景很美，门票价格也不贵。还有就是有个东巴万神园，门票不贵，上面风景还算可以，但是上面有个寺庙，是纳西族至高无上的东巴所在地。说是纳西族的活佛就住在上面，特别的神秘，大家一定注意，避免麻烦，干脆就不要进去，以免带来不快。

11丽江的人文风景
丽江古城分为束河古镇和大研古镇、白沙古镇，大家熟知的四方城就是属于大研古镇。但是相比较起来，大研古镇已经商业化了，我更喜欢束河古镇保留的那份纯朴民风。但是，目前大家去的更多的还是大研古镇。
大研古镇之前是木姓统治，因为担心古城加了城墙，木字也就变成了困，所以大研古城是没有城墙的，去那里也不需要门票。古城内道路错综复杂，自古以来就是茶马古道的必经之路，所以商业自古以来就十分发达，也成就了在滇西北的重镇。
木府是丽江的统治者木姓土司的旧址，其实是后来新修的，96年丽江大地震的时候，很多东西都毁坏了。传说木姓土司本来是没有姓氏的，他们的名字是父亲的最后一个字是儿子的第一个字。在丽江，木姓是大姓，而且是贵族的姓氏。而贫民就在木字头上加顶草帽，背后背上箩筐，就成了和字。至今，木、和仍然是丽江的两大姓氏。
丽江的水是有灵性的，如小家碧玉般，清澈而又温婉，而且，这水还有导路的功能，顺水入城，如果在古城里迷路了，没关系，逆流而上，你一定会找到出口，霍小红回到古城的大水车那里。

丽江的水是玉龙雪山的雪水汇成清溪而成，水清而冷，所以很多酒吧里的冰镇饮料只需置于水中，溪流是天然的冰箱。丽江人很早之前就讲究人与自然的和谐了，这就是丽江的三眼井，第一口是饮用水，第二口井是洗菜，而第三口是用来衣服，各司其职。束河古镇里的圣水－九鼎龙潭，潭中水清澈见底，潭中的鱼被视为圣物，当地人从来不吃的。
纳西人管美女叫胖金妹，帅哥就叫胖金哥，别看胖金妹是真的胖，可在丽江可是很有市场的，是纳西人眼中的美女。丽江的纳西人以胖和黑为美，越黑越胖就越受欢迎。这是因为，古时，在丽江，男人是不用干活的，他们所做的就是琴棋书画，喝喝茶，读读书，而平时下地干活，过年杀猪宰羊都是女人干。但是男人虽然不干活，却也没有发言权，在家庭里，是女人说了算的，所以又称为是女人的天下，男人的天堂，而女人也都希望自己长胖一点，有力气干活。但是丽江的水中碱性很大，比较刮油，所以胖的人并不多，所以物以稀为贵，胖美眉在这绝对的抢手。
身穿民族服饰的纳西族妇女和很多胖金妹手上都带有翠绿手镯，在大理丽江一带，因为靠近缅甸，人们爱翡翠胜过黄金和钻石，很多人家生了女儿后，很小的时候，父母就会送给她一只手镯，一直带到她长大，手镯就再也脱不下来，跟着她一辈子。

12丽江特色酒吧火塘
丽江酒吧从来不被定义，因为丽江酒吧和丽江本身一样，夜间沉醉，白天质朴，没有刻意打造风格，却恰恰因随意而倍受喜爱。丽江古城新华街大石桥右侧就是闻名中外的丽江酒吧一条街，夜间的丽江酒吧街，亮起一盏盏摇曳的烛光、窗口内是酒吧或悠扬或豪放的歌声卡鲁伊，窗外是小河流水，倒影着一捧寂寞、几许乡愁、几多浪漫...
当你穿梭在挤挤挨挨的人潮中，闷骚的因子开始狂烈跳动，你也会默认它的存在。毕竟，这样的气氛，适合一两夜的狂欢，恰好，大部分人经过丽江，不过停留一两夜。酒吧街和你，一拍即合，火光四射。樱花屋、一米阳光这两个酒吧都可以用几句话形容--丽江酒吧街霸主之一。总是那么多帅哥美女。总是那么热闹。消费总是那么不低。其他出名的、人气高的还有后街5号、小巴黎、千里走单骑等等。
丽江的音乐火塘吧
除了蜚声坊间的酒吧一条街，丽江还有很多小酒吧，有火塘吧有非火塘吧。火塘吧比较好玩些，长混丽江的人一般比较喜欢去。
38号：是火塘吧，也叫音乐沙龙。一种放松的感觉扑面而来，认识的，不认识的人在火盆四周席地而坐，喝着主人家自酿的酒，酒的名字也极为雅致--黯然销魂，醉生梦死，这是38的原创主打酒。
遇见：遇见酒吧没有那么多喧闹与人潮的感觉，即使全场客满，依然有一种安静轻松的感觉。遇见有一个乐队，主唱的声音清新干净，更民谣更校园，轻微的爵士风格。遇见酒吧是随意轻松的所在，经常让我们放下酒杯，静静听一会儿。
丽江之歌：主人大冰是山东卫视主持人，他有时候山东有时候四川有时候雪域有时候云南，总是在路上，没有人知道他什么时候会忽然回到丽江，就像没有人知道他什么时候忽然离开一样。就算他在丽江，他也常跑去别的火塘和别人的店去玩，这是一家极其个性的火塘，不在乎人气，只在乎随性。
班布酒吧：这里不仅是喝酒听歌之地，更是丽江流浪歌手们的家，头牌歌手是小倩。

13丽江防骗指南
以下防骗常识介绍给大家，给大家支招在丽江旅游如何防骗。
1、当心机场和车站尤其是古城口的"野马导游"，拉客人员。
丽江车站机场等旅客集散地聚集了大量身份不明的打着各式各样招牌的人员，有出售车票的，也有拉到古城旅馆住宿的，还有的拉人去参加旅游的，他们肯定不具有合法的资质，但他们大都具有非常强的察言观色的本领，能投其所好，又能言善辩，先是以高价出售，如果不行，又以超低价进行诱骗，只要一旦得逞，立即倒卖客源，转眼就找不到人白洁全传。其实，这里面有很多问题，既然他们能亏本低价接，自然就有宰客的办法(对付方法：直接说去过了或是找到住宿地方了）。
2、当心出租车的陷阱
有部分出租车或丽江当地的黑车守候在飞机场以及一些大的宾馆酒店周围，守株待兔，用一些花言巧语骗取游客的信任，以介绍住宿、介绍客人地方风味餐馆就餐、以及介绍客人去旅游的方式，赚取高额的回扣。其中以跟随丽江黑车出租车司机去参加旅游风险最大，低价诱骗至文峰寺或周边寺庙给所谓的高僧捐钱建寺庙或者开光珠宝，算命看相之类，而且一旦发现上当受骗，将投诉无门。因为黑车司机会辨称"是应客人的要求"而带客人去的。

3、便宜没有好货
"便宜没有好货"这句话用在丽江旅游方面也是很合适的。在住宿预订以及旅游安排方面趣盘，出租车或黑车司机和正规客栈相比毫无优势。他们所能介绍的无非是低价值的人工景观项目、没有旅游资质和安全保障的交通车辆。
网络是个非常透明的媒介。网络上介绍丽江旅游的网站也很多，相同的线路、景点报价也是五花八门的，究竟是为什么呢？旅游者在网上选择旅游路线时，应仔细查看行程中具体的景点项目，以及行程中的景点项目门票是否包含在线路价格之内。有的网站虽然在行程中标明了很多内容，但是却在不显眼的地方才标明价格实际上包含的景点门票　
4、丽江酒吧的艳遇谎言
无论是真艳遇或是假艳遇，在旅途中都同样是高风险的事。提防有心的骗徒摇身一变为浪漫的异国情人，一夜风流或俪影成双几天之后人财两失！对旅途中的异国恋情有过多的期待和幻想，规劝就算旅途有缘认识新朋友也不要急于发展，好好保护自己才是最重要的，高风险的艳遇不遇也罢！
5、了解丽江客栈的信誉
目前古城上千家客栈，价格相差十几二十块的房间只要多找找，应该还是能找到，但是附加服务其实才是衡量价格的标准，卫生、安静、位置等等随便一项如果被客栈主人忽略，给客人带来的间接损失就不止十来块钱的事情了。在鱼龙混杂的上千客栈里，了解客栈的种种故事，了解客栈老板是什么的人，了解客栈信誉，这都会关系到你丽江之行的愉快。

6、束河古镇现在不收门票
去的话不要听信那些带你进去的好心人，那些是多余的好心，不用理会的。束河打车至九鼎龙潭入口，可避免这些人的骚扰，然后还可以沿路逛古镇不走重复路。黑龙潭公园是不要门票的，前提是有古维费的收据，如果你可以早上7点前赶到那游玩，则古维票也是不用查看的。白沙古镇是不要门票的，但是白沙壁画是需要门票60的，而且不能拍照，可以选择性观看。
7、拉市海骑马划船有各种线路
马场直接派车不需车费门票，没有游玩时间限制，外面纳西大姐说的100元去骑马或是5元10元车费去拉市海，经被宰游客的亲身经历证明，这是一件极不靠谱的事。
8、丽江古城许多经营玉石的地方标高价打低折，价格混乱，质量难有保障。
买玉要到正规的大型商场，满足以下条件的才能买到放心货：明码实价；能出具国家正规票据；能出具国家质检部分质量认证书；有售后保障的商家。云南是翡翠玉石的中转、集散地。在竞争较激烈的玉石市场上，敢于明码实价、有售后服务保障；有增值计划；购买后可以换货的商家才具有可信度。谨防在古城上当受骗买到高价货及假货。
9、玛卡
主要功效不仅仅只是增强性功能，主要保健作用还有增强体质、缓解压力对保持体力延缓更年期有显著作用。玛卡的保健功效是靠长期服用达到的，部分商家简单误导吹嘘玛卡功效为“伟哥”疗效，买到“短时间见效、增强性能力”的假货。购买玛卡同样是到正规宣传的正规商场。
10、到香格里拉旅游
有不良商家吹嘘藏医药疗效引诱游客上当，要谨防藏医药医托、药拖，最好不随便看病，不随便买药白龙马简谱。

14防骗六大妙招
人在旅途，难免挨宰。上当受骗，见怪不怪。买进假货，损失钱财。纠缠是非，郁闷无奈。学会几招，对付买卖。丽江不再挨宰，你真有才！以上说的是在丽江旅游过程中，不少游客因地生人不熟，常被一些购物骗术蒙蔽，或让你买进高价假货，钱财受损，游兴大减。
如能早有些心理准备，加以提防，骗术也许在你身上就会失灵无效。
第一招：不买不问。在古城如果你看到某旅游产品而暂时不想买，那就不要开口。只要你一开口问价，小商贩就会不厌其烦地给你介绍其产品如何质优、如何价廉、如何独此一家、如何保退保换等，足可让你在晕头转向中买下来。确实有购物计划的话最好到正规的大型商场在买。
第二招：摇头说"不"。这个办法极简单，对兜售小贩极为有用。
第三招：在古城里不懂不买。对玉器、钻石、水晶、珍珠以及茶叶、药材等，均采取此法，不能一味相信促销人员的介绍。如当地有朋友可让他帮助识别，如无熟人自己又不懂行，最好不买。不然的话，买到的玉器、钻石、水晶有可能是一堆玻璃；买到的茶叶、药材，有可能并非物真价实。
第四招：勿信突然冒出的"老乡"。凡是进店后突然冒出个"老乡"，声称为你们买跳楼价的便宜货，或者不用花钱买只须交点税的商品时，就应当特别警觉。这个"老乡"很可能就是"托"。
第五招：不参与"廉价活动"。凡旅游地路人或出租车司机请你去看什么"廉价表演"等，千万别去。一旦去了，被敲诈的几率极大。
第六招：不动手拿贵重物品。如标价上万元的玉器、贵重的瓷瓶、珍贵的标本等，不要动手去拿，谨防"碰瓷"纠纷。一旦动手拿过出现裂口或损坏，让你有口难辩只能赔偿
大画嬉游网ID:dfw-cn(长按复制）如果你讨厌上车睡觉、下车拍照，被导游牵着鼻子走的跟团游；
或是厌倦了查攻略到吐血、事事自己操心、没人管没人问的自助游；
那么来感受一下“旅行新方式定制小团游”：4-12人起独立成团，不与陌生人拼团；弹性行程，可依顾客需求及时调整；专车专导享受专心服务

每日精彩图文
点击文章标题下的{大画嬉游}订阅。
周一：旅途知识分享（分享极具特色的旅行人文地理）
周二：旅行观察感悟（品味现代旅行大事纪要）
周三：异域风情分享日（发布异国特色景致推介）
周四：游记攻略推荐日（分享攻略游记提供全程旅行帮助）
周五：武汉自助游网活动预告推荐日（提供驴友自助游小众结伴行程）
周六：周末大盘点（盘点全球著名特定景致合集）
周日：整理心情季（回顾旅行中的日子）
和领队做朋友
组织人微信号

定制我的行程
大画嬉游旅行2017年上半年活动预告如下：
1月29-2月7日爱在斯里兰卡玩转印度洋10日游春节之旅
3月7-12日日本大阪-京都-奈良-东京6日自由行约伴
3月23-30日菲律宾杜马盖地+apo岛+薄荷岛+锡基霍尔探索之旅
4月7-15日越南芽庄-大叻-美奈-西贡10日游约伴
4月25日--5月22日南美四国巴西-阿根廷-智利-秘鲁28日游约伴
6月9日-26日希腊爱琴海+意大利罗马-佛罗伦萨-威尼斯-米兰18日游
7月7日-18日朝圣之旅行摄川藏公路 穿越稻城亚丁12日+5日游
8月5-11日梦幻暑期巴厘岛浪漫一夏7日游
9月24日大美埃及的神话传说14日游约伴
10月16日激情新西兰完美南北岛之旅19日自由行