【乐享地】还担心没地方运动？沈阳健身运动区都在这里！-北京嘉冠餐饮培训吴优
都要贴秋膘了
还在担心没有合适的运动场所
别着急
大沈阳的健身圣地
亲子福音都在这里
且看小嘉带你一一走过
沈阳李铁足球公园
这里是公园，45公顷内，天光水色，绿树成荫美丽的梭罗河。这里以足球为名，国际足联二星认证、全年可使用的多块专业足球场地。这里因李铁而与众不同，见证过中国足球的荣耀。这里为市民提供了健身广场、亲水平台、休闲广场、健身环道等场地设施，同时还规划了儿童活动场地、儿童单车环道和露营场地。
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营业时间：周一至周日 08:00-21:00
地址：浑南区南堤西路2号”
沈阳市全民健身中心
全民健身中心坚持体育惠民的宗旨，采取政府购买服务方式，不断向群众提供优良的体育产品及健身服务，并且健身中心全年开放无休日。健身中心包括室外运动场、网球馆、游泳馆等，可以进行羽毛球、篮球、排球、足球、乒乓球、跆拳道、瑜伽、健美操、体育舞蹈等40项体育锻炼。
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营业时间：周一至周日08:00-21:00
地址：沈阳市南京街南三马路61号”
辽宁省全民健身户外活动基地
辽宁全健基地项目占地 40万平方米，西临生态鸟岛，东接伯官大桥，北倚世博园区，南跨浑河碧水，这里空气清新，环境优良，适合家庭出游运动天子传奇6。基地规划五大功能板块，包含16种业态。有自行车休闲驿站、河岸公益健身区、笼式足球竞技场、空气风洞场、多面体攀岩场地、趣味竞技体育场等，是健身的好去处。
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营业时间：周一至周日9:00-21:00
地址：沈阳市浑南新区东陵东路33号”
浑河两岸生态公园骑行
浑河两岸的几大生态公园：沈水湾公园、五里河公园等算是骑行的最好选择。这条线路机动车不能行驶，平日行人也比较少，路边的树荫能遮挡阳光，空气的清新度和湿度都非常适合骑行。同时，公园里的各种植被也能让人舒缓紧张的神经。骑累了，可以停下来拍照，或者漫步在树林中的木桥上听鸟儿歌唱，轮回艳福行遥看两岸沈城风光，真是好不惬意。
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具体路线：浑河北岸长青桥下浑河森林公园，沿着奥林匹克健身路西行-五里河公园-沈水湾公园-工农桥下罗士圈生态公园
适合人群：专业骑手
骑行时长：2—3小时”
沈阳卧龙谷拓展小镇
座落在交通便利、景色秀丽的卧龙湖附近除妖传，自然气息浓厚，环境清幽，是一个集多项野外活动、体育运动为一体的主题公园，同时是专业从事军事拓展及体验式拓展、企业内训的专业机构。小镇内真人CS、ATV越野、垂钓竞技、足球等活动项目，极具娱乐性、观赏性和趣味性。
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参考行程：可报一日游团出发，早上发车前往卧龙谷旅游拓展小镇，抵达后集合统一着装，领枪械并枪械上身，试枪后进入战斗模式，开始进行真人CS对模拟战役，15:00乘车返回沈阳。
地址：沈阳康平县卧龙湖高速出口200米”
浑河西峡谷生态公园
浑河西峡谷S段生态廊道主要分为五大功能分区，分别为科学普及文化娱乐区、体育活动区、儿童活动区、游览区(安静休息区)、公园管理区。主要景点有大坝亲水平台，游艇俱乐部，要塞步行街，攀岩俱乐部，沙滩运动场，水边自行车小路等，形成一套完整的游园体系，为游人提供丰富多彩的休息运动体验。
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地址:沈阳市苏家屯区西苏堡浑河特大桥”
沈阳极攀岩俱乐部
沈阳极攀岩俱乐部拥有东北最大的攀岩抱石活动中心。 室内攀岩大岩壁高13米，宽20米，可同时开设10多条不同难度的线路供爱好者攀爬，新建的室内抱石馆，200余平米的馆内除新建的抱石墙外还有水吧、更衣间、休息区、投影、桌上足球、飞镖、TRX等配套设施，功能齐全，可健身可休闲可娱乐，适合不同年龄、不同水平人群。“
营业时间：周二至周五 12:00-21:00
周六10:00-21:00
周日12:00-21:00
地址：沈阳市浑南新区金卡路16号亿丰不夜城（靠近乐购）C1扶梯下方地下二层2075室（亿丰店）
沈阳市铁西区南九中路76号沈阳职工文体中心3楼3号馆（铁西店）”
四维羽网健身俱乐部
四维俱乐部建筑面积达3.5万平方米，分为四层；设有羽毛球专业塑胶比赛场地125块、4块网球场地、30块乒乓球场地；足球、篮球场地各4块。可承揽各类专业比赛及大型活动。拥有会员3万多名，日均客流量3000余人，每年举办上百场省市级比赛。大力促进了全民健身活动，丰富群众文化生活，打造当地人文环境。“
四维：总部
地址：铁西区北二中路39号 （北二路卫工街路口）
四维：恒大店
地址：于洪区怒江北街205-5号 （怒江北街与千山西路路口东行）
四维：绿洲店
地址：于洪区南阳湖街168号”
环丁香湖骑行湖
丁香湖水面面积达3.1平方公里，有9公里长景观路，是沈阳最大的人工湖。湖周围修建了4处休闲广场，3处亲水平台，还有4个观景台。骑行爱好者，可环丁香湖骑行。环湖公路全长约8公里，二环路与三环路在湖面上高架穿过。湖水碧波淼淼，岸边树木成林。
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地址：沈阳市于洪区丁香湖路”
长白岛森林公园
长白岛森林公园位于浑河南岸长白段素冠荷鼎，东起工农桥，西至长大铁路，长约2100米马兰谣伴奏，总占地面积达42万平方米，向公众免费开放。公园景观优美、环境怡人，有木栈道和多处亲水平台，专供自行车骑行用的柏油路面。这里有的是阵阵微风送来花的清香；茂密的树荫下的安静。
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地址：沈阳市和平区东陵路210号”
沈北蒲河生态廊道
蒲河生态廊道建设工程包括水利、绿化、道桥、污水处理和文化工程，共建设7座景观湖、2处湿地、6个文化休闲广场等。两岸栽植的银中杨、垂柳、芦苇等几十种植物，全线形成了连片绿化带，罕见的珍稀鸟类栖息于此，扇动着翅膀掠过水面仙女豇豆红。每逢周末，骑行或信步在这样的景观路上，呼吸着清新润肺的空气，看着蝴蝶的欣然起舞，听着鸟儿的嘤嘤歌唱，牵动无限的惬意。
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地址：沈阳市沈北新区蒲河景观路”
北陵公园
沈阳北陵公园内树木丛生，空气清新。无论是清晨还是傍晚，在公园内都可以暴走、竞走、跑步、跳绳、拔河、跳广场舞、打太极拳、唱歌唱戏、踢毽球、抖空竹、打麒麟鞭、抽冰嘎、抽陀螺、吊嗓子、练写水笔字、是室外运动的好去处！
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公园免费开放时间
早5：00—7：00 晚18：00——21：00
地址：沈阳市皇姑区泰山路12号”
原来大沈阳还有这么多运动场所
趁着微风正好
迎着太阳
或三五好友或举家出行
一起相约去运动吧
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关于我们
明年1月1日，“社保入税”啦！
如果你还把社保当做企业在为员工买保险，刘进荣你就大错特错啦！
是税务局按照你企业的实发工资总额和缴费费率直接扣缴！
也就是从今以后宝嘉丽，社保将变成“税”啦！
还没缓过劲儿的，你可以继续缓缓。还想继续吐槽的，把该吐的吐完。想骂娘的，关起门了慢慢骂。还想观望的金嘉名筑，对不起，时间不多了！
当事实已无法回避，当一切已成定数，在仅有的三个月缓冲期内，企业当下最应该做什么？
你需要在2018年底前把企业的工资总额降下来！
你继续选择观望，等到年底你企业的社保、工资数据全部同步进入金税三期系统后，你再来搞个筹划，大幅降低工资总额，你是找不到更好的自杀方法了吗？
如果你还是将信将疑，想等政策更清楚一点再做打算，真心提醒你，当你看清敌人的时候，敌人也看清了你！
当务之急，
想尽一切办法，把工资总额降下来！咋降？
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9月27-28日
沈阳《社保入税后酒店人力成本管控与降低操作实务》
给你思路和方法”
具体研修内容致电
13810395146