【乐徒春节活动】日光倾城拉萨全景六日游双飞（羊湖.纳木错.普莫雍错）（初一初六）-重庆乐徒户外
好多小伙伴，如果听到谁谁谁要在拉萨过冬的消息时，都会忍不住纷纷投来了同情的眼神，“那不得冻死啊”！？
甚至在网上，一个在哈尔滨零下十五度的天气里，悠哉悠哉在室内吹着暖气穿着短袖的朋友很好心地问拉萨的小伙伴，“要不要给你们寄件貂？”
其实我想说对不了解西藏的小伙伴们“善意”的误会刘璐珈，忍不住悲从中来，只想咆哮一句，真的不是你想的那样！
咱们拉萨，真的不是走三步喘一喘、出门要带氧气瓶，上街人人骑牦牛，连外卖都没有、夏天热的像火炉冬天冷得进窟窿的可怕的穷乡僻壤.......咋们拉萨可是有汉堡王的国际化大都市！
大多数人都觉得冬天去西藏不合适，其实冬天的西藏才是真正神的天堂，这时候的冬天几乎没有游人，只有暖阳、藏民和往日不曾见过的风景。
拉萨是一座让人安心的城市
对于无数神往着西藏的人来说，布达拉宫就是一个地标性的建筑，这座拥有着千百年悠久历史和动人传说的雄伟宫殿，寄托了人们太多太多的向往和想像。对于尚未踏上过这片高原的人而言，布达拉宫就像西藏的象征性符号，是神圣西藏的形象缩影；对于已经涉足过这片高原的人而言，布达拉宫是西藏之行最有纪念意义的地点之一，也是旅途中极为重要的一个注脚。漫步八廓街，品味独特西藏味道
排着长长队伍的转经道，由手工打磨的石块铺成的路面，老式的藏房建筑，街心昼夜烟火弥漫的香炉……八廓街，保留了拉萨古城最初的风貌镜面人，在这里身披藏袍的居民和来来去去的游人相互交织，街道旁商店林立，一派热闹繁华。纳木错西藏“三大圣湖”之一
冬季的纳木错，彷佛童话世界般，有着完全不同的景致，是那样的令人着迷。当纳木错因为寒冷冰封千里，你会彻底惊艳，原来这圣湖只有在没有游人的冬季才露出来它最圣洁的一面雄浑的雪山、险峻的冰川、秀丽的岛屿、飞舞的大雪，都是纳木错最美的景色。神秘、圣洁，多想皈依于此，愿一切安好。
仓央嘉措写道：“在这佛光闪闪的高原，三步两步便是堂。”西藏这片雪域高原，无疑是充满神秘感和神圣感的地方，而且更是一个充满至纯的浪漫色彩的地方。
行程安排
D1：重庆-拉萨-大昭寺广场-西藏博物馆-罗布林卡-哲蚌寺-布达拉宫广场
早上大家自行来到江北机场集合乘坐早班机前往圣城拉萨，今天我们到了拉萨后主要是适应一下高原气候，可以三五约起来到大昭寺广场晒晒太阳，看着朝拜的人群，感受一下日光之城的魅力。下午来到西藏博物馆，在这里全面了解西藏的历史，藏传佛教的发展过程，请大家认真的参观以便于后面几天参观各大寺庙的历史了解。参观完后我们前往哲蚌寺，哲蚌寺是中国藏传佛教格鲁派寺院。与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。位于拉萨西郊更丕乌孜山下。整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆徐传化，故名哲蚌。哲蚌，藏语意为"米聚"镇雄天气预报，象征繁荣，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜洲”，它是格鲁派中地位最高的寺院。然后前往达赖喇嘛的夏宫-罗布林卡参观。晚上前往布达拉宫广场看布宫的夜景。刚来到高原大家早休息。
晚餐：集体
住宿：拉萨酒店
D2：小昭寺-大昭寺-色拉寺
今天我们如约来到布达拉宫，布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。1645年（清顺治二年）五世达赖洛桑嘉措重建布达拉宫之后，成为历代达赖喇嘛冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世达赖喇嘛灵塔之地，旧时西藏政教合一的统治中心。然后去参观小昭寺、大昭寺正式感受藏传佛教的氛围，看到虔诚的佛教徒朝拜会震撼你的心灵。午餐后前往格鲁派六大主寺之一的色拉寺，参观僧众修行佛法，下午按时到达辩经场观看精彩的藏传佛教辩经。
住宿：拉萨酒店
D3：羊卓雍错-普莫雍错
经过两天的高原生活相信大家对环境都已经适应，今天我们乘车前往三大圣湖之一的羊卓雍错，这里是西藏的象征这里是藏民心中的圣湖，我们深入到湖边亲密接触圣湖，然后我们围着圣湖环绕半周前往普莫雍错：普莫雍错位于喜马拉雅山主山嵴北坡，世界最高一个大型淡水湖和毗邻的沼泽地。水源来自南面山区库拉岗日雪山（山峰7,霍凡600米）的溶雪，出水向东流经一条短河进入羊卓雍措。这里的冬天是冰雪的世界整个湖水结冰后如玻璃如玉石一样美丽。
特别注明：前往普莫雍错需要办理边境通行证，请大家在户籍所在地办理，如到拉萨办理费用自理根据情况50-200元不等环岛大陆通。（边境通行证注明去山南地区、浪卡子地区。）
住宿：拉萨酒店
D4：纳木错
今天早起前往另一个圣湖纳木错，纳木错位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”纳罕的意思，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。
住宿：拉萨酒店
D5：大昭寺-八廓街
早上起床后再去大昭寺广场看看虔诚的朝拜人，逛一下八廓街带一点纪念品，土特产。
住宿：拉萨酒店
D6：拉萨-重庆
今天时间大家随意安排，根据航班时间前往机场返回重庆！
【组织单位】：重庆乐野旅行社
【活动策划】：乐徒天下户外团队【活动类型】：半自助初级户外旅行【活动级别】：休闲级，低级难度，低级危险【活动主题】：西藏
【适合人群】：70周岁以下。(未成年人须在家长带领下参加)【住宿方式】：全程住店，行程5晚住宿
活动介绍：
【活动时间】：
2018年2月16日-2018年2月21日
【活动费用】：
成人：3980元 儿童：
【费用包含】：
重庆往返拉萨的机票
拉萨市区五晚住宿
一个集体餐（领队根据实际情况灵活安排，餐标40元/人/顿）
拉萨机场-市区-羊湖-普莫雍错-纳木错车费
布宫门票，纳木错门票，羊湖，大昭寺门票
【费用不含】：
自理餐费
拉萨市区各个景点往返公共交通费用（公交，出租车）
未包含的小景点门票
边境通行证费用（户籍所在地免费办理，拉萨办理根据情况50-200元不等）
1、现场报名（渝北区金山路18号中渝都会首站3栋9-11），填写资料，缴纳定金1000元.
2、网上报名：QQ：2372239738，乐徒LOTO户外群：232551642。网络转账缴纳定金1000元。联系电话：办公室：62465997舍得：18623006632C大调：15320506677
莫俊：18523373521
晓雪：18523857331
报名地址：渝北区金山路18号中渝都会首站3栋9-11（轻轨三号线嘉州站旁）账号：工商银行：6212263100007483410涂晓舟招商银行：6225 88230209 4427涂晓舟支付宝：18623006632涂晓舟
高原注意事项：1、我们在车上备有部分预防高反的药物、以防万一。2、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，注意准备足够的御寒衣物，以防受凉感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。3、在进入高原的途中如果出现比较严重的高原反应，应及时的告知导游，导游会立即处理，严重时及时就医，并尽快转至低海拔地区以便治疗和恢复。4、由于乘车进入高原所需时间较长，沿途道路比较颠簸，沿途住宿条件有限，体力消耗大，自己应准备水或者饮料及可口易消化的食物（如：八宝粥，巧克力，榨菜等），以便及时补充身体所需的水喝热量。5、在活动中有轻微高反属于正常反应（如：头晕、胸闷、耳鸣、食欲不振、轻微头痛）请不必紧张，保持良好的心态，不要有心理压力，坚持一会就会有所好转，切忌到处比较和宣传，以免造成同行人的心理压力，请勿随便要求吸氧，这样你会对氧气产生严重的依赖性半世清情，很可能造成你在后面的行程无法继续。6、进入高原后尽量避免洗澡，因为藏区洗漱条件差，加上晚上温度低，容易感冒，感冒后就容易引发高反。7、高原地区禁止：一切剧烈运动。