【九色甘南】兰州、夏河、郎木寺、花湖、若尔盖大草原、九曲第一湾、扎尕那双飞六日游-即墨乐途旅游

【报名方式】报名电话： 13573271999 微信报名：18653250238
【福利来了】大家一起边玩边赚
【集合时间】早7：00
【集合地点】即墨体育场（含机场双接送）
【发团日期报价】每周二、五发团成人1780元，报名第二人电询还有折上折
【行程安排】
甘南，与虔诚的心灵不期而遇甘南的美，有一种质朴的感染力，一种深入骨髓的惊艳。它不仅给人心灵的平静，也给人视觉的享受。当你摇旗呐喊要进藏净化心灵的时候，不如来甘南，转山转水转佛塔，把心灵交给神山圣士，让身体自由行走……* 藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为"世界藏学府"的——拉卜楞寺* 极富神密色彩的喇嘛寺庙——郎木寺* 人间仙境，世外桃源，《爸爸去哪儿》栏目的取景地——扎尕那……* 砖雕“大观园”历史文化遗产——东公馆
*穿过广阔的若尔盖大草原、古朴藏寨
甘南以藏族民俗风情、藏传佛教文化建筑和草原风光为主，这里有高耸的崇峰峻岭、有纵深的峡谷陡坡、有辽阔的草原湿地、有神秘的藏传佛教、有平静的高原湖泊，有奔涌的江河溪流，有淳朴的藏家儿女——这就是九色甘南，梦中的香巴拉
若尔盖大草原-宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一长阳巴山舞。
花湖-若尔盖大草原上的一个天然海子
因为一位西方传教士撰写的一本《西藏的地平线》，郎木寺这个甘南小镇开始名扬海外，让世人惊叹甘南也有这样一个微缩版的“香格里拉”：它不仅是自然美景的天堂，古道的交会口，也是多元文化交融与发展之地……
在薄雾氤氲的寺院前，年轻的僧人们缓步迈上山坡。郎木寺的两座藏传佛教寺院规模宏大，僧人合计有1000多人，占到郎木寺镇常住人口的三分之一以上。郎木寺镇是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇，白龙江穿镇而过。其中江北的赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫“达仓郎木赛赤寺”，江南是格尔底寺，属于四川若尔盖县，又叫“达仓郎木格尔底寺”，两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙。
拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，电影《天下无贼》里刘若英在拉卜楞寺朝佛的画面，相信很多人都很熟悉。拉卜楞寺是藏传佛教黄教中心之一，郑翠萍大多数可能会认为，藏传佛教寺庙都在西藏。
扎尕那石城，又称 “石城”， 是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨 小村寨坐落于平均海拔3500米的山体下，宁静秀美。从早到晚，天气变幻，云雾缭绕，如临仙境，是名符其实的香巴拉净土。
九色甘南—爱尚甘南
本行程为微信版参考行程具体以细化行程为准
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第一天：出发地-兰州
餐：自理住宿：兰州
请于飞机起飞前两小时抵达机场，乘飞机到兰州。中川机场-兰州市区（70KM，车程约1.5小时）兰州中川机场接机，乘车赴市区，视航班时间自行前往参观【水车博览园】，游览【黄河母亲雕像】、【中山铁桥】等景点。
当地特色小吃：灰豆、甜醅、热冬果、酿皮、糖锅盔、糖油糕、鸡蛋醪糟、浆水漏鱼、砂锅、羊杂碎、羊肉泡馍、砂锅、手抓羊肉、麻辣烫等。
乘坐火车的朋友提前一天出发参考k1026(青岛-兰州)沿途各站可上车，票价具体减少金额，以实际出票为准
1青岛 10:08—蓝村11:13—胶州11:32— 潍坊12:43— 淄博13:51—济南15:22—泰山16:29—兖州17:40—滕州18:21—枣庄西18:47
温馨提示：
1、火车票实名制出票，请报名时，提供本人及同伴的有效身份证证件的复印件或者扫描件，以便出票使用。
2、出票时，我们尽力为各位游客购买好的火车铺位；但由于出票系统是随机出票，特别是旅游旺季，更是一票难求，因此，我们不承诺、不保证为你购买的火车票具体铺位，我们只确保你能顺利出行；游客一旦报名，即视为接受我公司的安排；
3、请根据我公司为你安排的火车车次，持票，在开车前2个小时抵达郑州火车站候车乘车；出发前请携带报名时所提供的有效身份证件的原件；
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第二天：兰州-夏河-郎木寺
餐：早晚住宿：郎木寺
兰州-夏河（258KM，车程约4小时）-郎木寺（185KM，车程约3小时）
早乘车赴夏河，途经有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。抵达夏河参观藏传佛教黄教六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】，这里是格鲁派最高的佛学学府之一，被誉为“世界藏学府”。是除西藏以外，甘、青、川地区最大的藏传佛教和文化中心，故有“中国小西藏”之称。它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称格鲁派（黄教）的六大寺院。 后参观拉卜楞寺晒佛台，每年的正月在这里举行晒佛仪式，沿途诵经，虔诚庄重,整个晒佛活动场面宏大，给人一种震撼心灵的力量。可在晒佛台观拉卜楞寺全景。
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第三天：郎木寺-花湖-若尔盖
餐：早晚住宿：若尔盖
郎木寺-花湖（40KM，车程约1小时）-唐克（141KM，车程约2小时）-若尔盖（64KM，车程约1小时）
早乘车赴郎木寺镇，参观藏传佛教寺院【郎木寺】，郎木寺如世外桃源一般遗世独立，位于川甘边界，罕若见的喇嘛寺院，清真寺隔江而据，郎木寺四面群山环绕，林木茂密，风景十分优美，有东方瑞士的美誉。（推荐自费骑马+土火锅+荡秋千等200元/人）中餐后乘车前往花湖景区，参观草原湖泊【花湖】，花季时湖畔五彩缤纷，好像云霞逶迤，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，是名副其实的花湖，后乘车前往游览被誉为“宇宙中庄严幻影”的【黄河九曲第一弯】，清澈的黄河，水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千,后乘车赴迭部，车子穿行在开满鲜花、辽阔美丽的若尔盖大草原上，一望无际的大草原让人心旷神怡，在这里看到的蓝天是极致的澄净碧蓝、在这里看到的白云是极致的纯净洁白，草原的绿色给眼睛最大的放松，心情也得到了完美的释放，大草原的美景令人忘记了疲惫、忘记世间的喧闹、忘记了一切……。 后赴若尔盖。
推荐自费：（大型歌舞晚会180元/人）
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第四天：若尔盖-唐克-迭部
餐：早晚住宿：迭部
若尔盖-扎尕那（156KM，车程约3小时）-迭部（26KM，车程约40分钟）
早餐后前往参观“梅花鹿养殖基地”十三狼，乘车前往扎尕那，途中参观座落于213国道边的特色藏寨，零距离参观藏族古老建筑，了解原生态的藏式人家生活方式和宗教文化，抵达扎尕那，参观扎尕那石城，又称 “石城”， 是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨 小村寨坐落于平均海拔3500米的山体下天麻素胶囊，宁静秀美。从早到晚，天气变幻，云雾缭绕，如临仙境，是名符其实的香巴拉净土。扎尕那也是一个雄峰与草滩、藏寨完美结合的地方，四周群山环抱，中间大片草滩和庄稼，四村一寺点缀其间，高高低低，错落有致。后乘车赴迭部，晚餐后入住酒店休息。
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第五天：迭部-兰州
餐：早住宿：兰州
迭部-合作（276KM，车程约5小时）-兰州（230KM，车程约3小时）
早乘车返回兰州，途中车览高原湿地湖泊【尕海国家候鸟自然保护区】,夏日的尕海湖，野花铺盖着一望无际的辽阔草原，水草茂盛，是珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖地。途中赠送【祁连玉文化中心】品茶观赏祁连玉，清晨的一杯香茶对马海战，会让您倍感神情气爽，享受高端人士的休闲与放松,后继续乘车前行，抵达临夏参观东公馆（赠送），东公馆是原国民党四十集团军副司令马步青的宅邸，极其奢华，这座官邸庭院的照壁、廊檐、柱头等部位装饰有大小不同的的砖雕上百幅 堪称砖雕作品的“大观园”。这些砖雕展示了河州悠久的历史文化和不朽的文化魅力；东公馆融古典建筑、砖雕、木雕、彩绘以及书画等艺术为一体，是临夏不可
多得的一处具有观赏和研究价值的文化遗址，抵达兰州。
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第六天：兰州--出发地
餐：早住宿：温馨的家
早餐后，视航班时间前往中川机场送机莫岐，返回温馨的家。
火车的乘客晚一天到家参考兰州到青岛z274
兰州01:25
—枣庄西 21:44+1 — 兖州 22:38 —泰山 23:30 — 济南 00:59 — 淄博 02:03 — 潍坊 02:56 — 青岛 04:50
本行程为特价行程，客人年龄限制28-60岁，超出+300元附加费，不收单男
服务标准
1. 门票：拉卜楞寺、郎木寺、花湖、九曲第一湾、扎尕那。 （景区第一道大门票，不含景区交通）
2. 交通：全程往返空调旅游大巴车。
3. 餐饮：5早3正（正餐八菜一汤、十人一桌，不足十人则按比例减少菜品数量和分量，沿线餐饮质量很差，
请游客提前做好心理准备，另途中用餐时间难于掌握可能用餐时间会较早或较迟，游客可以自己准备饼干、朱古力等高热量干粮，异地旅游用餐较易引起水土不服，请自备常用药品）。
4. 住宿：全程舒适商务型酒店标间（若参团人数为单数或单男单女的游客，我社协调拼房，如不能拼房则客人补单房差。景区为环保所以酒店不提供一次性用品。
5. 导服：持全国导游资格证优秀导游服务。郎院为景区内讲解服务。
6. 小孩：3岁-12岁，只含旅游车位费及餐费；产生门票及其他费用由客人自理，1.2米以下儿童免门票， 但需大人带领进入景区根据
7.赠送旅游意外保险
费用不含
l 不提供自然单间，产生单房差或加床费用自理。
l 自由活动期间交通费、餐费、个人消费等私人费用。
l 行程中未提及的其他费用：如特殊门票、保险、景区二道门票、电瓶车等（不含九曲黄河第一湾、花湖景区观光车）。
l 儿童超高产生门票须客人自理。
l 个人购物、娱乐等消费、因交通延误、取消等意外事故或不可抗拒原因导致的额外费用，及个人所产生的
费用等。
l 因旅游者违约、自身过错、自身疾病，导致的人身财产损失而额外支付的费用。
重要说明
1、严格按照行程标准操作武智冲，自费不强制。
2、行程我社有权根据时间调整游览顺序，但不减少景点。
3、天气及特殊原因等人力不可抗因素造成的游览变化和景点减少，我社只负责退还门票差额，赠送景点门票
不退，不承担由此所造成的损失和责任；请见谅！
4、部分景区或酒店内设有购物场所，属于其自行商业行为。
旅游注意事项
l 健康：
1、首次进高原的人，将由低海拔到达（兰州）1500-3200米左右的高海拔地区，应准备一些抗高原反应的药物，如红景天；因为路况不太好，容易晕车的人一定要带好晕车药。这里海拔多在3000米以上，一般人头一天晚上睡觉有一定的头疼，以后就没事了，应该说高原反应不太明显。最好能提前配备小型氧气瓶或预防高原反应药物（此物在客源地或景区购买均可）。 高血压、心脏病、哮喘病患者请慎入！
2、在高原地区不宜剧烈运动,少饮酒,多食蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等高维生素、高蛋白和高热能的食或遵医嘱用药。还可预备些强心、利尿、扩张血管的药品，以及安眠药、晕车药等（并遵照医嘱服用）
3、景区夏天日照时间长，紫外线强，长时间在户外活动，请带上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。冬天较为干冷，注意保暖。
l 衣着：
甘南，川西地区海拔高，昼夜温差大“早上冻死，中午晒死”，所以一定要注意准备衣服，请备用一件厚外套，线裤，轻便的鞋子，雨伞；由于是草原，丘陵地貌一下雨雪便道路泥泞，所以雨靴可带来方便，不可穿凉鞋。另外，一定要有帽子，可防紫外线照射，还应备有晴雨伞，防晒霜，太阳镜。
l 饮食：
因南北方饮食差异多有不同，餐食多以牛羊肉为主，也有少数面馆李韶九，但由于海拔因素影响面多半煮的不是很好，菜以川菜为主，口味偏辣。餐饮质量较差，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备，并在出发前准备一些食品以备不时之需。
l 住宿：
由于当地接待能力有限和当地条件限制，酒店一般楼层较低、大堂较小，没分星级，但房间和设施还算基本达标；酒店一般不配备一次性用品，请客人自备。冬季很多酒店还都关门歇业，加之藏民朝拜之日，所以在旅游旺季酒店非常紧张。
l 安全：
1、爱护景区一草一木，注意景区环保，严禁吸烟、严禁烟火。
2、尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生不必要的纠纷，由于当地的晚间活动较差，所以
出门或参加娱乐活动时要特别注意，请听从领队安排，以免产生不必要的麻烦。
l 旅游六要素：
吃、住、行、游、娱、购，其中购的文化娱乐是必不可少的，所以在途中选购商品时，一定要确定了再
讨价还价，否则会引起不必要的麻烦。不过当地的手工艺品很值得给朋友和家人带上些。对了还有夏河县医院的洁白丸非常不错，肠胃不舒服或经常喝酒的人需要常备一些。
【乐途旅游业务】乐途旅游承接旅游包团，团队包车，省内省外一日多日游业务，国内国际机票代理，欧美各国签证
【乘车注意事项】乐途一日游都是客人随机上车选座，不提前统一安排座位，为公平起见，早上集合上车的位置并非您的最终的位置，回程时先上车的客人仍有上车选座权，也就是说谁先回到车上，谁优先选择座位！
【乐途旅游心得】时光荏苒，光阴如梭，转眼间乐途旅游已经陪大家走过了九年的时光，九年来牛金生，乐途旅游不断在创新中完善自己，不断挑战一座又一座高峰，从最初的崂山走出来，直到走出国门，走向亚洲、世界，从最初的每周一条单一的线路，到现在多条线路同时发车，这不仅仅是一个量的转变，更是一个质的提升，乐途的每一条线路都是完全有质量保证的，不像某些户外的传言一样，把活动描述的比油画还漂亮，实际做起活动来比素描还简化女生贾梅全传，乐途这两年就是在品质方面做功课，从来不会在语言方面过份的修饰，更不会像其他户外那样边旅游边卖东西，还美其名曰的【XX旅游故事】其实就是变相的在赚参团游客的钱，凭着客人对你的一份信任，把特价抬的虚高，其实，作为明智的消费者心里最清楚了，不怕不识货，就怕货比货，如果您真感觉是团购，那么就应该比市场价低，乐途旅游真诚的提醒您“请您理性消费”！