【九色甘南】扎尕那村、年保玉则、若尔盖、拉卜楞寺、尕海湖、九曲黄河环线精品7日游—云卷雾舒，赏高原平湖落日圆-扬州我心飞扬户外俱乐部
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我心飞扬
独家策划的甘南深度游7日环线，集合了湖泊、湿地、草原、藏传寺庙等多；形貌，真正深入藏地核心区域，感受藏传文化；集中了草原、森林等多种自然风光旅游资源类型。；人文角度，甘南地区聚集了大量的少数民族人群，具有独特的人文特点；休闲摄影经典户外，边走边摄，舒适安全。
用餐安排：酒店早餐，午餐晚餐自理，不含餐时建议大家自备零食或AA制；
住宿安排：沿途均入住标准双人间（带独立卫生间，有热水，干净整洁）因沿途高原藏区条件有限，如果酒店设施没有达到您的期望，敬请谅解。
行程安排：驾驶经验丰富的师傅+4年以内的正规旅游大巴为您的出行保驾护航;
游玩安排：把沿途美景一网打尽，让队员们每天的游程都很精彩，是您来到甘南的收获！
购物安排：全程0购物，杜绝隐性消费！
娱乐安排：郎木寺，拉卜楞寺深入体验藏传佛教的魅力。

贴心赠送：
我们赠送24小时接机一次（送至酒店，一人也接）；
赠送精美户外百变魔术头巾；
每人每天一瓶矿泉水；
安全保障：
户外经验丰富的户外领队伴您安全出行；
驾龄5年以上的老司机为您保驾护航；
正规旅游车，含高额座位险，杜绝无证黑车；
高额户外旅行意外险；
活动日期
2017年7月12日集合—2017年7月18日
2017年8月09日集合—2017年8月15日
行程安排
D1：兰州集合（全天自由活动） 住：兰州当地精品标间（独立卫生间） 兰州海拔1520m
今天所有的团友将从全国各地赶到兰州，可根据自己的意愿选择交通方式，到达后可以在宾馆休息，如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河，浏览黄河第一桥，看黄河上最古老的灌溉工具．大水车，以及最具代表性的雕塑．黄河母亲像，或其它一些您感兴趣的市内景点。自由活动一天。

D2：兰州—234.9km—拉卜楞寺—1.8km—夏河1.8km 住：夏河当地精品标间（独立卫生间）拉卜楞寺海拔3012m 夏河海拔2800m
早乘车从兰州赴夏河，参观世界佛学院，藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】, 拉卜楞寺规模仅次于布达拉宫，我国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺院之一。这是一个非常不错的藏族小寺庙，宏伟的寺院，我们可以静静感受藏民的虔诚，自由拍摄寺庙建筑，喇嘛。飘舞的经幡传导出浓浓的宗教气息，虔诚的信徒磕着等身长头来此转经。随后我在夏河入住。
今日亮点：
拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为"世界藏学府"。

D3：夏河—15km—桑科草原—185.6km—玛曲—56.1Km—阿万仓—120.4km—久治 住：久治当地精品标间（独立卫生间） 桑科草原海拔：3000m+ 玛曲海拔：3500m~3800m 久治海拔：3600m
吃过早饭从夏河出发，我们坐车前往桑科草原，桑科草原位于夏河县城西南1公里处，是桑科乡达久滩草原的一部分，这里四周群山环绕，其间大夏河水从南向北缓缓流过，远处山脉逶迤，近处水草丰盛，马儿饮水，水鸟游弋，好一派宁静家园壮的景象，此刻大家一定不要吝啬手中的快门，多拍拍照片吧。
过后我们再从桑科草原出发来到黄河第一湾玛曲，岸边是一望无际的草原，一群群黑牦牛由近及远变成了模糊的黑点，一幅“天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊”的景色。黄河在这里已经较宽，水量也较大，因落差小，河水平缓地流着，这里的每一片草原都是一幅画，每看一眼都是风景，每行一步都有故事 !而阿万仓草原，就位于玛曲县南部黄河的臂弯里，远看阿万仓，河流迂回虚怀若谷造句，千山竞形，牛羊漫步草地地瓜哥，真的是别有一番风味。大家晚上入住久治县。
今日亮点：
桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。
黄河源头卡日曲汇口以下干流称玛曲，入扎陵湖后，从湖的南部流出，东行26km入鄂陵湖，出鄂陵湖后转东向南流约65km为黄河沿，黄河沿以下干流称黄河。

D4：久治—52.5Km—年保玉则—272.6km—唐克 住：唐克当地精品标间（独立卫生间）
年保玉则海拔4100m 唐克九曲海拔：3500 高原地区紫外线大请大家注意防晒。
年保玉则(又名：年宝叶什则) “果洛山”的发祥地，位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内。年保主峰终年织雪，有面积约8平方公里的高原冰川，主峰海拨为5369米，壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。年保玉则是三果洛的发祥地，山间有湍急的溪流和清丽的流水，涓涓小溪从山岩中穿过，从乱石中翻滚而过，吐出无数道白沫。来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落穿环吧，似银河般洒落人间。
今天我们在景区内深度创作。年保玉则仙女湖南北长,东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。当金色的阳光照在年保玉则的石山上，你会感觉仙境也不过如此，我们怎么可以错过这一难得的瞬间，拍起来！
在傍晚时分我们来到唐克九曲，最美的景色是在黄昏时候，日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、卧在花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱。在这儿观赏草原上的黄河，宛如银色缎带，阳光下波鳞片片极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感，站在这里你会对人和自然有新的感悟。
今日亮点：
年保玉则(又名:年宝叶什则) "果洛山"的发祥地，是位于久治县境内的被誉为果洛发祥地而受到人们尊崇的神山。
九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。登上一座小山包，黄河九曲第一湾的美丽景象跃入眼底。

D5：唐克九曲—95.8km—花湖—106.3km—扎尕那—迭部 住：迭部县城标间 花湖海拔3468m 扎尕那海拔3000m
早饭后来到位于热尔大坝的草原湖泊【花湖】，花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原。我们可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏， 寻找黑颈鹤的足迹。领悟完花湖的美后我们来到扎尕那，扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，沿途就开始有了惊喜，有崇山峻岭，藏民牧牛，还有平坦的草甸里平铺整齐村落的油画既视感！
到了扎尕那村后需要我们沿着小路徒步,感受最纯粹的乡村魅力，发现不一样的风景。当然也可以选择自费骑马进去，这里山势奇峻、景色优美，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地规定拳。
游览完扎尕那前往迭部入住，迭部古称“叠州”，藏语的意思是“大拇指”，被称为是山神“摁”开的地方。
温馨提示：今日行程会有徒步线路，请大家穿一双好行走的鞋。
今日亮点：
花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原
扎尕那村位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益蛙乡，这里又称为甘肃省的香巴拉--香格里拉。鞠兴浩

D6迭部—95.8km—郎木寺 住：郎木寺当地精品标间（独立卫生间） 郎木寺海拔：3300m
从迭部前往我们今天目的地，郎木寺，去参观这座拥有千年历史的古寺。
郎木寺分为两部分，一个为达仓郎木寺四川寺院，也叫做格尔底寺，另一个是达仓郎木寺甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，两个寺院隔着小溪相互守望。 尽管郎木寺的名气与日俱增，不过它目前仍然是一个安静而风格独特的小镇。5月-9月时气温凉爽宜人，草原开满格桑花。 但冬季岁气候寒冷，却有丰富佛教活动。每个季节都各具千秋。
今日亮点:
郎木寺是一个地名，是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇。

D7：郎木寺—40Km—尕海湖—130km—合作—229.7km—兰州 尕海湖海拔：3200m
早上去郎木寺出发到尕海湖。尕海湖是甘南第一大淡水湖，尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”全职天下。尕海湖水草丰茂，绿树成荫，苍翠冠盖，五颜六色的野花到处都是。有许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。游玩完尕海湖后经合作市回到兰州，结束我们愉快的行程。
今日亮点：
尕海湖-甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区夺命邮差。尕海湖所在的地域，藏胞称之为"措宁"就是"牦牛走来走去的地方"。
重要提示：
由于时间或天气变化，领队有权根据当时情况，在不减少景点和不降低服务质量的情况下调整行程，此举均是根据带队经验为大家更顺利的游玩而做出的改变，希望大家理解和支持。

活动费用
成人：3180/人
小孩：1880/人（不占床，不含门票）
1、出发前10天可无损取消；
2、出发前8天取消，需扣除20%活动费用；
3、活动前6天取消，需扣除40%活动费用；
3、活动前4天取消，需扣除60%活动费用；
4、活动前2天取消，需扣除80%活动费用；
5、活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票费用；
费用包含
交通：当地旅游巴士（保证一人一正座位，车型大小根据实际人数安排）；
住宿：六晚酒店精品标间或同级酒店，因沿途条件有限，酒店设施如不满意，请您谅解。
用餐： 含六顿酒店早餐，不用费用不退，正餐自理（本旅行为户外旅行，深度休闲，提倡深度自由旅行模式幽灵客栈，我们会给大家介绍当地美食几特色餐饮，自己可自行或AA去体验当地体色小吃）
门票：
1.尕海湖门票、
2.四川郎木寺门票、
3.扎尕那门票、
4.花湖门票含观光车、
5.黄河九曲 第一湾门票、
6.年保玉则门票、
7.拉卜楞寺门票；
导服：优秀户外领队服务，8人及以下，由经验丰富的司机带队;
保险：含旅游责任险和客人意外保险，旅游意外保险最高赔付60万元/人。因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本公司不承担另外的赔偿责任;
费用不含
交通：各地往返兰州的大交通；
其他费：骑马、小景点门票：桑科草原20元、尕海湖观光车30元/人、用餐酒水费用;
单房差：980元；
用餐：含早餐，午餐晚餐敬请自理；
补充：因地震、战争、瘟疫、交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目
注意事项
1、此旅游线路位于我国甘肃南部四川北面内陆高原，远离海洋，气候以温带大陆性气候为主，具体表现为春季干燥，回暖迅速，夏季短促，降雨集中，秋季凉爽，冬季多雪，寒冷漫长。
2、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛竦。但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。
3、在旅行中，因行程较长，气候差别过大，驴友一时难以适应，可能会出现水土不服症状，可携带有关药物及一些常备治病药物（如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等）。
4、甘南地区由于地域辽阔，而且又在高原上，景点都在高海拔上容易产生高原反应。请驴友去甘南自助游时注意调配好时间，以充足的体力参加自助游活动。
5、甘南地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游时请谨记领队提出的注意事项，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成成不必要的误会。
6、在有些景点须驴友下车行走或亲自体验骑马的乐趣，所以一双适脚的鞋显得尤有重要；在出发前应带一双舒适、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软底鞋。 在骑马时一定要注意安全
7、甘南旅游较内地落后，车、房、餐等均不如内地，希望驴友善于调节心情，抱着愉快而不是寻找落后的心情！
8、在甘南旅游时，在寺庙内严禁拍摄，偷拍后果十分严重，请务必听从领队的介绍。
9.如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、个人原因等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我公司俱不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还游客。
活动咨询
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活动领队
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关于保险
俱乐部统一购买团体险。请报名人员参加活动人员提供身份证和电话号码。不提供者视为自动放弃，责任自负。不退费。
风险告知
本次活动可能遇到的风险包括天气原因、路阻、车辆故障、溺水、滑倒、中暑、晒伤、交通事故等。户外活动线路都具有一定的危险性和不可预知性，请参加前慎重考虑。
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