【九色香巴拉】8月11日～18日，九色甘南，圣境天堂，中国夏天最迷人的地方！-7890户外

　

纯净湛蓝的天空
雄奇壮美的神山圣湖
淳朴而彪悍的民俗民风
神秘而虔诚的宗教信仰以及曼妙生花的异域风情
跟着我们一同前行
离天堂越来越近
劳顿的是身体
放飞的是心灵
……　
精彩内容
　
路线概览：榆次→兰州→临夏→土门关→夏河→碌曲→尕海湖→迭部→扎尕那→花湖→若尔盖草原→唐克→郎木寺→合作→兰州→榆次（共8日行程）
“甘南”它被当地藏族同胞称为“九色香巴拉”！这里有着醉人的美景、淳朴的民风、诱人的美食，是你来了就不想走的人间天堂。这里如世外桃源般遗世独立，汪则翰每走一步，如诗如画的美景都涤荡着向往自由的灵魂。每年夏天，正是甘南最美最迷人的季节…
　

　活动时间及集合地点
　活动时间：2018年8月11日～8月18日
　集合地点：迎宾街66号御璟广场农行门口
　集合时间：8月11日，早5:30活动费用
精品小团￥1500元/人-25人以下，15人成行。（根据报名交费先后安排座位）
定制游七座商务￥2000元/人-限6人。(7座商务为司机兼领队吃住费用队员平摊)
（含：交通费、路桥费、司陪(向导)费、50W意外保险。）
注：行程发出后行程有所改变：1.甘肃兰州进麦积山出，2.人数限制15人之内。3.报名后请多预留出1天时间（行程8～9天左右）。具体根据报名人数和路况实际情况作出改变！其他费用
　出行后其他费用AA制（包括：吃饭、住宿、门票、等其他个人项目）。沿途统一联系安排，团队可以选财务，丰俭由己。
　吃 住 门票 预计1300-1500元左右。活动装备
　1.证件：身份证(必备)、银行卡、现金、学生证，士兵证，残疾证，摄影证、等优惠门票证件。
　2.户外用品：随身携带15L-30L背包(放重要个人物品)。雨衣、保温水壶。
　3.衣物：保暖衣物(长袖长裤)一套、速干防晒衣物、户外鞋、旅游鞋、拖鞋、手套、袜子等。（行李20寸尽量精简）。
　4.器材：手机、相机、充电器、充电宝。
　5.防晒保暖用品：防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子。
　6.药品：晕车药、感冒药、消炎药…以及个人常用药品。
　7.洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）。
　8.酒店宾馆住宿怕脏的可以带个抓绒睡袋。适宜人群
　8～70周岁、情侣、同学、三五好友、小区邻里、公司团队、身体健康、无任何突发疾病、喜欢旅游、热爱户外、美景、美食、摄影人士。活动报名
　1.电话咨询：0354-3067890
　2.出游热线：13152887890
　3.俱乐部报名：迎宾街66号御璟豪庭内街17号（7890户外）
　4.微信报名：活动名称+真实姓名+身份证号+电话号，发送至18613548788（7890Club大鹏）。收到确认回复即可。
　5.网银付款：621226 0508 0028 99922（王鹏）开户行：中国工商银行晋中分行中都支行
　胜境天堂●九色甘南
8月11日——8月18日行程亮点
D1
第一天
星期六（榆次-兰州）
早5:00，御璟广场乘坐大巴赴往兰州，齐聚“牛肉面共和国”兰州。提到兰州，不得不提到黄河，这座被人视为驿站、多民族混居的城市，被黄河的浊浪赋予了独特的宽容与尖锐。那日日夜夜、奔腾不息的淘沙源源流向远方，不仅养育了兰州一方水土，也造就了兰州人豪爽、粗犷的性格，这座城市也因为拥有黄河而愈发显得温暖和丰盛。
市区亮点：黄河上第一座桥-中山铁桥、黄河母亲雕像、黄河上最古老的灌溉工具-大水车；正宁路夜市小吃街和大众巷美食街大家一定要去品尝。
用餐：早中晚自理或AA。
住宿：兰州市（海拔1100米）D2
第二天
星期日（兰州-临夏-土门关-夏河）
早餐后兰州市酒店出发，经过号称东方小麦加的临夏回族自治州，中午达土门关前吃午饭，下午到达夏河县城，然后去转拉卜楞寺。日落去晒佛台发呆，看夕阳下的宝塔贡顶。
用餐：早中晚自理或AA。
住宿：夏河县城（海波2900米）D3
第三天
星期一（夏河-碌曲-尕海湖-迭部县城）
早餐后途经夏河湿地、桑科草原、碌曲草原等，高原圣湖尕海湖游览2小时，从尕海湖出来，在贡巴吃午饭，翻过迭山，沿着白龙江顺流而下，去迭部的路上，时光倒流100年。（路上我们有自己打造的景点，一路走走停停。经过白龙江峡谷，铁布梅花鹿保护区，梅花鹿保护区非常大，梅花鹿行踪不定，经常移动，我们多年的观察，多方面打听当地老乡，终于找到梅花鹿长期聚集和出没的地方，基本可以每次都能让队友近距离看到野生梅花鹿。）
用餐：早中晚自理或AA。
住宿：迭部县城（海拔2200米）D4
第四天
星期二（迭部-扎尕那-迭部或者扎尕那）
早餐后乘车前往扎尕那，去业日村看扎尕那全貌，寻找洛克先生当年拍摄的地方，藏寨走访，午餐（扎尕那环境有限，自备路餐）扎尕那深度游、徒步，高山草甸，仙女滩，穿越原始森林，行程较为宽松，目的以尽快适应高原环境。行程中安排有休闲级徒步，有效改善行车枯燥疲乏。
用餐：早中晚自理或AA。
住宿：迭部县城（海拔2200米）D5
第五天
星期三（迭部-花湖-若尔盖-唐克）
早餐后迭部出发，经过白龙江峡谷，若尔盖大草原，赶往花湖，到达花湖，花湖是镶嵌在热尔大坝上的璀璨明珠，这里是中国最美的国家湿地草原，重点游玩2小时左右。午餐后继续行驶在若尔盖大草原，下午到达唐克黄河九曲。在海拔3600米的山坡上俯看九曲黄河，看日落。
用餐：早中晚自理或AA。
住宿：唐克镇（海拔3400米）D6
第六天
星期四（唐克-郎木寺）
参观四川的格尔底寺，寻找白龙江源头；参观格尔底寺（四川部分）时、领队带大家参观五世格尔登活佛真身肉体舍利塔和白龙江源头，纳摩大峡谷等。
用餐：早中晚自理或AA。
住宿：郎木寺镇（海拔3200米）D7
第七天
星期五（郎木寺-合作-兰州）
清晨嗅着青草的芬芳，迎来诗一般的早晨，深度体验东方小瑞士的宁静与祥和。这天的早晨领队会提前打听好是否有天葬，如有的话领队会提前让大家早起至天葬台，之后参观甘肃的“安多达仓郎木寺院”。
用餐：早中晚自理或AA。
住宿：兰州市（海拔1100米）D8
第八天
星期六（兰州-榆次）
晚上来到兰州，只要是在食客如云的街头面馆，不到两分钟，就能尝到最地道的牛肉面了；正宁路夜市是兰州城关区最大的小吃夜市，每晚傍晚时分，近百个摊棚按东西整齐一客地的在这里排开，各种美食景象甚是壮观。特别推荐老马家的牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、炒面片、卤面、甜醅、烤羊肉串......！
用餐：早中晚自理或AA。
住宿：温馨的家。
　
注：以上行程为计划行程，仅供参考，行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应调整，敬请谅解。
　
行程亮点
01
亮点一
瞻仰甘南川北两大圣湖
尕海湖
尕海湖是甘南碌曲境内的高原明镜。尕海湖藏语称为“姜托措钦”，意为“高寒湖”，当地牧民群众称其为“高原神湖”。湖面海拔3400米，是甘南高原第一大淡水湖，水域面积近600公顷，是青藏高原东部的一块重要湿地，也是高原上的一颗明珠。
湖四周为优良的天然牧场，河流纵横，植被良好。有各种珍禽异乌栖息于湖畔。1982年尕海湖被省上列为湿地类型候鸟保护区，1999年被国务院列为国家级自然保护区。
比之内地的许多丽水名湖，高远的尕海湖显得格外纯净，没有一丝人工粉饰和雕琢，没有半点城市的喧嚣和尘屑。
花湖
花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。
花湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。
02
亮点二
号称东方小瑞士的郎木寺
郎木寺是一个地名，是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇。
一条宽不足2m的小溪从镇中流过，却有一个很气派的名字"白龙江"，如按藏文意译作"白水河"。清澈见底的白龙江水把小镇一分为二。江北是赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫"安多达仓郎木赛赤寺"，江南是格尔底寺属于四川若尔盖县，又叫"安多达仓郎木格尔底寺"，均属藏传佛教格鲁派寺庙。
一条小溪分界又联结了两个省份人族新历，融合了藏、回两个和平共处的民族;喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着;晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。
郎木寺处地空灵蔡欣倩，山水相依，景色十分秀美。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间，还有白龙江的源头泛着波光在月夜轻歌……
郎木寺原名"达仓郎木"，藏语意为虎穴仙女。因该地有一石洞，洞中站立一尊婀娜如人形的钟乳石，其名由此而得。相传是莲花生大师来此降妖驯服猛虎，并教化佛法，使猛虎成为善良的仙女化身。而今虎穴依旧，"郎木"身上搭满各色哈达，恰如仙女身着衣裙翩翩起舞。在郎木寺西侧一高耸石壁上，有一巨型手印，传说，从前石壁有一洞口，与大海相通，海水喷涌不止，村寨成为汪洋。一日来一高僧，见此情景上前猛击一掌，洞口便被封住，从此滴水不漏。如今，那一米见方的掌印历经悠悠岁月依然清晰可见。有山水洞壁为证，这一方风光宝地，更显神秘空灵。
03
亮点三
世外桃源扎尕那，体验藏家生活
扎尕那：这里的人温文尔雅，纯朴的笑容在脸上一览无余，您可以感受到他们神仙般闲适生活和古朴的民风民俗，简单其实就是一种幸福！
“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云圣母案，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。
山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。
2009年扎尕那被国家地理委员会评为中国十大非著名山峰，排名第四。
04
亮点四
中国第二大草原，第一大湿地，若尔盖大草原
若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有"川西北高原的绿洲"之称，是我国三大湿地之一。我国第二大草原，仅次于呼伦贝尔。夏季是草原的黄金季节，这里天高气爽，能见度很高。天地之间，绿草茵茵，牛羊成群，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。另外每年9月中旬，漫山遍野的红叶由高到低层次分明地从山顶到河谷竞相争艳。行在河谷的翠绿与山峦的斑斓交织的长廊中皇家玛丽娜，心中定会装满浓浓醉人的秋色。
5
亮点五
唐克黄河九曲，摄影者的天堂。
天下黄河九十九道弯，最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。这两处景观被誉为神奇的九曲黄河立体大乾坤地图，它是黄河流经这两处景观时形成的一个S形大弯道，因其在地图上恰似《周易》中阴阳太极图，故而誉为。它与藏族本教("卍" )和藏传佛教("卐" )的"生命轮回"或者"日月轮回"学说有异曲同工之妙。
黄河九曲第一湾发源于巴颜喀拉山(海拔4500米)之黄河，流经四川省境内，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。黄河在此横切径为300米，白河横切径为400米。黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入，型如"S"型，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来蔡东河，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。
06
亮点六
世界的藏学府，中国的拉扑楞寺
拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺倦收天，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音烧饼皇后，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。
拉卜楞寺院的建筑粗犷大方，古朴典雅，稳坚耐用。大型佛殿顶部，均有铜质鎏金法轮、阴阳兽、宝瓶、胜幢、雄狮等。部分殿堂的屋顶有鎏铜瓦和绿色琉璃瓦草帽计。整个建筑庄严巍峨、宏伟壮观。雕梁画栋，金碧辉煌，气势磅礴，具有藏民族独特风格。
雄鹰盘旋在桑科草原的云端上
拉扑楞寺的经幡在风中猎猎作响
被夕阳余晖染红的扎尕那山石在凝望远方
这里是人皆向往之的甘南
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湖泊、湿地、草原、寺庙
等多种形貌
领略藏区特色
丰富多彩的民俗生活
迷人的自然风光
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拉卜楞寺
世界上最大的喇嘛藏学府
体验世界上最长的
转经走廊
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郎木寺
处于四川甘肃交界
自古以来
各族民众朝拜黑虎女神的
圣地
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扎尕那
《中国国家地理》评选的
十大“非著名山峰”
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花湖
位于若尔盖和郎木寺之间
热尔大坝草原上的
一个天然海子
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九曲黄河第一湾
四川与甘肃之界河
河西为甘肃
河东为四川
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扎陵湖
水色碧澄发亮
湖心偏南是黄河的主流线
仿佛一条宽宽的乳黄色的带子
将湖面分成两半
一半清澈碧绿
一半微微发白
故叫“白色的长湖”
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鄂陵湖
位于黄河源头玛多县境内
距县城约40多公里
黄河源头两个最大的高原淡水湖泊
有“黄河源头姊妹湖”之称
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桑科草原
属于草甸草原
海拔在3000米以上
草原面积达70平方公里
甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一
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如果你没有去过甘南，千万不要说自己跑遍藏区。在这片平均海拔2900米的土地上，草原、湖泊、雪山、花海、湿地、森林、河流、寺庙…蓝天白云、清风拂面、经幡摇曳，你对夏天的美好想象，在甘南都能遇见。
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九曲黄河第一湾位于四川与甘肃的交界，河西是四川的若尔盖，河东则是甘南的玛曲县，因此这也是川甘的界河。

黄河九曲第一湾最美的景色是在日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中，波鳞片片，宛如金色缎带！


甘南之精华所在
美誉为上帝的伊甸园
被中国国家地理评为
“中国十大非著名山岳之一”
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每一个人，都有一个逃离的愿望，天堂太远，尘世浮华，那不如去扎尕[gǎ]那。然而知道扎尕那的人却很少，鲜有听闻。《中国国家地理》曾经评出“十大非著名山岳”，其中就有扎尕那山，位列第四，小五台山、武功山、海陀山也在其中。


美国《国家地理》摄影师约瑟夫·洛克曾在甘南的迭部县考察，并写道：“迭部是如此令人惊叹，如果不把这绝佳的地方拍摄下来，我会感到是一种罪恶。” “我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”


　
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