【书友分享】你内心的那个小孩长大了吗？-樊登读书会江苏分会
引子
我的脑海深处，一直保留着很小时候的一段记忆：我坐在老家老屋的门槛上，手里拿着妈妈的照片，看着照片里的妈妈在那一直哭一直哭。
那时候我应该是还没有上学，家里没有人，爷爷奶奶可能是到山上种地去了。
不记得是不是二弟弟，拉着我说，兵哥你不要哭啦，妈妈过年就回来咯。
我靠着门柱，还是不停的流眼泪。
那时候应该是夏天，我们穿着短袖短裤。也许是几个月没见到妈妈，突然想妈妈了。
我这个人关于小时候的事情几乎都不记得了杨露璐，唯独这一小片记忆却常常梦到。
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从小的缺少父母的陪伴，会让我们感觉到和其他小朋友有点不一样。比如为什么别人家小孩都有爸爸妈妈在一起而我们没有，他们爸妈总是给他们带好吃的而我们没有，这样我们从小内心里会有一点点的自卑感。
这会影响到整个人的性格塑造，比如我就特别慢热，对很多事情都提不起兴趣。
但是对特别感兴趣的事情也会去尝试。
我就是樊登老师讲的，不稳定的低自尊水平的人。对真正感兴趣的事情才会去努力一下，所以我上学那会儿也是有点偏科的，主要是对不喜欢的老师的课就不去理他。
你看，这就是樊登老师说的，放弃选择的权利。这是低自尊水平的人的一个表现。
樊登老师讲过，自尊分为四种状态:
第一种，稳定的高自尊。在各种各样的情况下，性格很稳定，表现很努力。
第二种，不稳定的高自尊。一个人的自尊水平忽高忽低。
第三种电鲶，稳定的低自尊。总是觉得自己特别惨，自己不行。觉得生活就是苦难，男人没一个好东西等等这样。
还有一种，不稳定的低自尊。这是偶尔自尊水平很低女人无悔，但是遇到特别感兴趣的事情还是愿意去表现自己的能力。
在四种情况，最好的是稳定的高自尊。最糟糕的情况，有可能是稳定的低自尊少年金米，也有可能是不稳定的高自尊。
人一定要懂点哲学的东西，比如起码知道你有选择的权利。
生活中不如意事十之八九，如果我们不能做到选择一个乐观的态度去面对它，那我们真的很难生活得快乐，幸福。
樊登老师解读书的时候常常提到斯多葛学派的“认知疗法”。举个例子:
A 事件发生，比如说，我们家做生意没做好破产了;
B 你对这件事的看法，我爸认为破产是个很倒霉的事，是各方面外在环境的错，反正不是他自己的错;
C 他的压力变得很大。
然后他就一直陷在里面，不能出来。一直觉得生意失败都是环境的错，是命运不好。
然后怨天尤人，压力一直都在，整天心情不好。
这时候如果他想改变他的压力状况，其实他应该怎么做，是应该改变客观事实A还是改变主观态度B？
很多人说我破产了，我就使劲挣钱对吗？
我爸就是这样。他带着我们玩命的，然后等他真的搞好了，也重新挣钱了李尚允，也还是一直心情不好，搞得我也心情不好，然后我们家里关系都很紧张。
他有一个思维模式就是，什么事情不好不顺利，那都是外界的影响，从来不在自己身上找原因。然后又发现外界环境其实是很难改变的，所以越想越生气。
比如他觉得我不听话，然后又管不了我，然后就非常生气。然后我也觉得自己没什么做的不对，被他抱怨很不高兴，也懒得听他讲，他就越来越生气。
这里面最根本的原因是什么真希波玛丽？
如果我们总想通过改变A来改变B，你根本做不到。
所以你要想获得一个完全不同的压力C，你唯一可以改变的是B，就是改变对这件事的看法。
别人认为破产的是一个很倒霉的事，我觉得破产呢，是人生一个非常难得的经历，对吧。
破产了，可以让我看一看周围的人到底对我好不好。
破产了，让我有一些小说的素材，曹雪芹不就是破产了才写成红楼梦的，对吧？
当你能够换一种角度看这个问题的时候，你就变成了一个斯多葛学派的哲学家。
斯多葛学派就是告诉我们，外在的世界你完全控制不了，所以你唯一能够控制的东西是你自己对这件事的想法。
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我们从小到大的教育当中，很少能够留下一些有高度自尊水平的人。
因为我们从小到大都是在攀比的环境中度过的，例如：
我们在家里只能听到别人家的孩子怎么怎么样，在学校里面都是隔壁班的如何如何，坐前排的同学学习成绩多么多么好。
这就构成了一个单向度的社会，单向度的社会所带来的结果就是每个人都不会拥有稳定的自尊水平。
家长如果一天到晚只跟你谈成绩，永远只知道成绩最好，孩子就无法建立起一个稳定的高自尊水平。他会不自信，然后形成一个叛逆的状态。
新疆有一个妈妈她孩子考了95分，她就把她孩子打死了，原因是你为什么只考了95分而不是100分。
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出现这种状况的人呢定风猴，都是父母的自尊水平有问题米尼步枪。
这种父母把全部的身心放在孩子身上，就是说你一定要出人头地，你一定要跟别人比。虽然我现在没有钱，但是我把所有的钱都拿来给你上各种培训班，所以你一定要别人比强。
导致的结果是这个孩子所有的自尊水平都是虚高，不稳定。因此，他的自尊水平就一定是忽上忽下。他总是用独立的指标来衡量自己。比方说，拿钱来当做自己的自尊，别的东西都没感觉。
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当我们放弃自己选择权利的时候，你会发现，反正这个世界完全被别人左右。
韩信为什么能够受胯下之辱呢？韩信受胯下之辱然后能够接着做事。
我们如果受胯下之辱之后，可能这后半辈子都毁了，形成心理阴影，完蛋了，或者拿刀把他杀了拼了等等。
可是韩信不会。为什么？因为他有独立完整的自尊体系。
当一个人有着独立完整的自尊体系的时候，你发现你想要伤害他变的很难。
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也许，每个人内心里都住着一个小孩，Ta可能是自卑的，可能是骄傲的，可能是痛苦的，可能是快乐的。也许因为种种原因，导致他们的自尊水平不是很高，或者不在一个稳定状态。希望我们从培养自己内心的那个小孩做起，把他养育成一个稳定的高自尊水平的人，最终让自己也活成自己想要成为的样子。
你内心中的那个小孩长大后就是你自己。
如果你已为人父母，现在，拥有高自尊水平的你，洪永时就知道了我们应该从小给予孩子充分尊重和自主选择的权利。让Ta感受到自己自尊和价值，知道自己承担自己的责任。
我们可以多创造一些和孩子在一起的美好回忆，让孩子体会这世间的美好。
我们要教会孩子用积极乐观的心态来看待事物，接受一切可能的不美好，学会感恩，学会自我疗愈。
我们应该做到，即使面对死亡，我们也不必恐惧，因为我们有我们该做的事。
我们应该学会多多鼓励孩子，不能总想着去打击他。即使写错一个字这样的小事也不要去批评他，因为他还有很多时间很多机会把这个字学会。
如果他遭受挫折，你要告诉他要非常多的机会成为一个很棒的人，相信自己是一个可以接受各方面挑战的人。
我们要教会孩子看待这个世界的方法(世界观)，让他自己找到一个能够跟随他一辈子的东西(人生观)，发现自己和这个世界的联系(价值观)。
像孔子像孟子像王阳明一样，拥有强大的高自尊水平，每天做着自己该做的事，内心坚定而伟大。