谷雨之后，夏风轻柔。-国珍悦读

国珍悦读
品质生活 | 和而不同

谷雨梁天云，是今年春天留给我们的，最后的惊鸿一瞥。
——悦读君
谷雨，春天的最后一个节气
意味着即将春去夏至
这是我们与春天的最后一次相约

一候萍始生
二候鸣鸠拂其羽
三候戴胜降于桑

鸟儿感应旺盛阳气奋力疾飞
翅膀拍打身体发出响声
催促农人抓紧农时、勤力耕耘

有人认为雨是消沉低落
可田地里的农作物倒是喜欢极了
插秧务棉，种瓜点豆
谷得雨而生

植百谷以养世人
是人类赋予粮食的最高理想

花儿吐艳，绿柳如烟
杏花疏落，牡丹初好
稻禾拔苗，绿茶抽芽
西厢养蚕，家燕归巢

耕种农桑，世间的事物
遵循自然的规律
沿着节气的脉络
顺理成章地走下去

只余三日便清和
尽放春归莫恨它
每一次的告别
是为了下一次的重逢

无计留春住
赏春犹未迟
只要抓紧时间
感受这生机勃发的春色

谷 · 雨 · 与 · 生 · 活
?“杨花落尽子规啼”，谷雨时节杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的朋友应注意防止花粉过敏及过敏性鼻炎、哮喘等，外出戴口罩。
?谷雨时节脾开始处于旺盛时期，从而使消化功能旺盛利于营养吸收，此时正是补身的大好时机。诗梓佳
补不宜过，应适当食用一些补血益气的食物，不仅可以增强体质，还可以为安度盛夏打下基础；
适宜进食一些能够缓解压力、调节情志的食物，可以多吃含B族维生素较多的谷物，如小米、豆类、黑芝麻等。
谷雨后降雨增多，空气湿度逐渐加大，人体内的湿气不易排出，需在饮食起居上注意防湿，可以多吃健脾胃、去痰湿的食物，如黑豆、薏米、山药、鲫鱼等。


不知道今年谷雨会不会下雨~