辣妈帮：带你走出孩子吃零食的误区-好爸妈育儿必备

我们对众多宝妈调查发现，对于孩子吃零食，大家意见统一，以下四种观点致胜，选一下，你持那种观点。

小编带你走出吃零食误区
越禁止孩子吃零食，孩子就会越渴望！
孩子是需要零食的
从学会走路的那天开始，孩子每天就只有一种状态——跑。
消耗的热量很高，但胃容量却很小，很容易就“没油”了。
通常是午饭吃完了还没到晚饭的时间，孩子就饿了。
每天仅靠一日三餐，根本就撑不住啊。
为了满足每日能量需求，世界卫生组织建议：
大于1岁的孩子每天3-4餐
根据孩子需求还可以在两餐之间增加1-2次零食
看吧，权威机构都在呼吁给孩子吃零食~

零食不是不能吃，而是要有选择的吃
零食不能想吃就吃，孩子的胃就那么大，如果都被零食填满，也就没有空间吃饭了。
为了不影响到正餐，得让孩子保持饥饿感。
吃零食要在两餐中间，上午一次，下午一次。
最好规定一个固定的时间，到了时间让孩子自己选择一样来吃。
其它的时间，就算孩子各种戏精附体，哭闹不止，也不要心慈手软。
只要控制好量和时间，即便不那么健康的零食田宸羽，偶尔“放纵”孩子吃一点，也无伤大雅。

心理学家也说了：
吃零食的孩子更快乐，更容易交到朋友。
即便享尽人间富贵，诛仙往生咒吃遍珍馐美味，最恋恋不忘的，还是小时候的味道。
我们又何尝不是如此呢？
我小时候，每天都会拿几块钱“巨款”，放学后到校门口小卖部买上几样零食，回家的路上边走边吃。
浓浓奶香味的大白兔
酸酸甜甜的无花果
放在嘴里会“爆炸”的跳跳糖
……
零食带给我们的快乐，会持续一生，是童年最无可取代的回忆~